Сколько дней овуляция длится чтобы забеременеть

Сколько дней овуляция длится чтобы забеременеть

Фертильность — это понятие, обозначающее способность к воспроизведению здорового потомства. Оно применимо и к мужчине, однако чаще всего термин упоминают, говоря о женских репродуктивных возможностях. Действительно, одни женщины с легкостью рожают детей, другие — сталкиваются с целым комплексом проблем вплоть до невозможности зачатия естественным путем.

Что определяет фертильность? Как проверить ее уровень и какой возрастной рубеж медицина считает допустимым для деторождения?

Что такое фертильность

Термин «фертильность» имеет латинское происхождение, “fertilis” — «плодовитый, плодородный». Это понятие, обратное бесплодию, обозначает способность организма воспроизводить потомство.

Применительно к мужчине фертильность указывает на его возможность оплодотворить партнершу, к женщине — способность зачать здорового ребенка. В обоих случаях речь идет о людях репродуктивного возраста, который имеет границы. Женская фертильность наступает с установлением регулярной менструации и заканчивается в климактерическом периоде. Мужская — с момента выработки живых и активных сперматозоидов, которые способны оплодотворить яйцеклетку.

В фертильном возрасте женщины выделяют 4 условные стадии:

  1. Ранняя репродуктивная : от начала месячных до 20 лет. Характерные черты: становление цикла, редкая овуляция, балансировка гормонального уровня. В случае активной половой жизни без средств контрацепции высока вероятность наступления беременности.
  2. Средняя репродуктивная : от 20 до 40 лет. Регулярный цикл, стабильный гормональный фон, отсутствие (как правило) проблем со здоровьем. Наиболее благоприятный период для рождения детей.
  3. Поздняя репродуктивная : от 40 до 45 лет. Гормональный фон неустойчив, цикл и овуляция стабильные. Начало возрастных изменений в организме. Беременность возможна естественным образом, однако вынашивание может потребовать активной медицинской помощи.
  4. Стадия затухающей фертильности : от 46 до 60 лет. Наступает период климакса. Сниженный гормональный фон, нерегулярный цикл или его завершение. Естественная беременность невозможна (за очень редким исключением), для вынашивания потребуется курс гормональных препаратов.

К сведению

В интернете можно найти информацию о женщинах, которые рожали далеко за пределами стандартного фертильного возраста. Так, индианка Omkari Panwar в 2008 году в возрасте 70 лет родила двойню. Dawn Brooke с острова Гернси стала матерью в 59, однако, забеременеть ей помогла гормональная терапия. Россиянка Наталья Суркова в 57 лет родила девочку. Малышка имела параметры обыкновенного ребенка: вес 3,4 кг, рост 51 см. Звание «самой молодой мамы в мире» получила в 1933 году жительница Перу Лина Медина, которая родила в возрасте 5 лет 7 месяцев. Выносить плод она смогла из-за ускоренного развития собственного организма. Беременность завершилась кесаревым сечением, малыш весил 2,7 кг. Этот рекорд до сих пор не побит.

Рекомендуемым с медицинской и биологической точки зрения периодом для беременности является возраст от 20 до 40 лет. При этом зачатие и вынашивание возможны значительно раньше или позднее, поэтому в целом период фертильности женщины определяют в границах 15–49 лет. Что касается мужчин, они способны сохранять репродуктивные функции до конца жизни, если внешние факторы не окажут негативного влияния на способность к оплодотворению.

От чего зависит женская фертильность

Женская фертильность определяется физиологией. Для наступления беременности у женщины должны происходить регулярные менструации и овуляции, которые указывают на циклические изменения в матке и яичниках, созревание и выход яйцеклетки. В течение жизни показатель фертильности постоянно изменяется. Во многом он зависит от здоровья репродуктивной системы, состояния эндометрия и маточных труб. Воспалительные процессы в области малого таза, инфекции, эндометриоз приводят к проблемам с зачатием и вынашиванием. Негативно сказывается и наличие у женщины вредных привычек. Можно выделить и другие факторы:

  • лишний вес, который способен вызвать гормональный дисбаланс;
  • стрессы;
  • спайки в малом тазу;
  • сращения ткани внутри полости матки (синехии);
  • гипер- или гипофункция щитовидной железы, сахарный диабет, провоцирующие неправильную выработку гормонов;
  • внутриматочные вмешательства (аборты, операции);
  • нарушения иммунной системы, способствующие отторжению сперматозоидов и др.

Проблемы фертильности связаны с общим состоянием организма. Для того чтобы родить здорового ребенка, мало устранить один негативный фактор — следует пересмотреть образ жизни в целом, выработать правильное с точки зрения медицины отношение к питанию, отдыху, физическим нагрузкам.

Как определить уровень фертильности у женщин

Фертильность у женщины включает три составляющих: способность зачать ребенка, выносить и родить. Отсюда — деление на уровни: высокий, нормальный, низкий. О низкой фертильности говорят, когда из трех слагаемых беременности у женщины получаются только два. Например, она способна зачать, но не может выносить плод. Нормальным уровнем фертильности считается ситуация, когда женщина способна забеременеть без медицинского вмешательства, выносить без гормональной стимуляции и родить ребенка. Высокий уровень фертильности указывает на способность беременеть и рожать несколько раз подряд с минимальным перерывом. Беременность может наступить, например, во время менструации или в период кормления грудью.

Кстати

Известно, что все виды контрацепции не дают 100% защиты от нежелательной беременности. Так, презервативы защищают на 95%, внутриматочная спираль — на 97%, гормональные средства — на 99%. В число тех 1–3%, которым «не повезло», попадают женщины с высокой фертильностью. Подобрать действенные контрацептивы такой пациентке очень трудно.

Для исследования фертильности используются клинические и домашние тесты. В клинике на 5-й или 6-й день цикла делают УЗИ яичников. Врач оценивает размер, определяет число растущих фолликулов и отношение гормональной и соединительной тканей. По итогам составляет прогноз фертильности, который измеряется в баллах от -2 до +2. В первом случае цифра указывает на низкий шанс забеременеть, в последнем — на очень высокий.

Определить фертильность помогает анализ крови на гормоны, который дает возможность лабораторным путем определить концентрацию фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормонов. Уровень ФСГ не должен быть выше ЛГ, в противном случае речь может идти об истощении яичников.

Домашние тесты на фертильность носят название тестов на овуляцию. Принцип действия аналогичен тесту на беременность. Тест-полоску следует опустить в мочу и подождать, пока появятся полоски. Их две: результативная и контрольная. Если первая окрашена ярче второй — фертильность высокая, благоприятный период для зачатия наступил. Если бледнее — в этом цикле овуляции не случится.

Следует помнить, что неблагоприятные результаты тестов дают лишь предварительные прогнозы и указывают на необходимость обратиться к врачу для того, чтобы пройти лечение и увеличить фертильность. В 95% случаев оно эффективно. Пяти процентам женщин помогут вспомогательные репродуктивные технологии.

Факторы, влияющие на мужскую фертильность

Мужская фертильность указывает на способность мужчины, а точнее его сперматозоидов, оплодотворить женскую яйцеклетку. Эта способность появляется примерно с 15 лет, пик приходится на 20–50 лет. С годами фертильность снижается, уменьшается количество тестостерона, что негативно отражается на составе спермы, ухудшается потенция. Эти процессы постепенно создают трудности с зачатием, хотя мужчина может оставаться фертильным до 80 лет и даже дольше. Во многом это зависит от общего состояния здоровья и образа жизни.

Факторы, негативно влияющие на фертильность:

  • лишний вес;
  • стрессы;
  • травмы половых органов;
  • воспалительные и инфекционные заболевания половой системы;
  • хронические болезни (артериальная гипертензия, сахарный диабет и т.д.);
  • дефицит жидкости в организме;
  • гипертермия, или перегрев, яичек (нарушает сперматогенез);
  • лечение некоторыми препаратами;
  • вредные привычки и т.д.

Мужское бесплодие в последние годы врачи стали диагностировать чаще. В качестве основной причины выделяют неправильный образ жизни, несоблюдение режима труда и отдыха, неполноценное питание, курение, злоупотребление алкоголем. Все это напрямую связано с нарушением фертильности.

Индексы фертильности у мужчин

Определить способность мужчины к зачатию помогают лабораторные исследования, основным из которых является спермограмма. Она направлена на изучение качества и количества сперматозоидов, их формы, подвижности и т.д. Исследование проводится строго по стандарту в соответствии с руководством ВОЗ.

На основании результатов спермограммы рассчитывают два индекса фертильности. Они показывают вероятность оплодотворения яйцеклетки за один половой акт.

  • Индекс Фарриса . Указывает на процент подвижных и неподвижных сперматозоидов в общем объеме спермы и в 1 мл. Нормальным считают значение индекса 20–25. Ниже — фертильность уменьшенная, выше — увеличенная.
  • Индекс Крюгера . При расчете определяют величину головки, хвоста и шейки сперматозоидов и рассчитывают соотношение числа здоровых сперматозоидов к тем, что имеют дефекты. Индекс выражается в процентах. Ниже 30% — низкая фертильность, выше — хорошая.

Результаты спермограммы в целом отражают общую картину, негативные результаты не указывают на полную неспособность мужчины стать отцом. Они, скорее, обозначают снижение такой возможности.

Читайте также:  Проблемы с жидким стулом

Можно ли повысить активность половых клеток у женщин и мужчин?

Первым шагом на пути к повышению фертильности должна стать консультация врача — гинеколога или андролога. Врач назначит обследование, а по его результатам — лечение выявленных проблем. В большинстве случаев после курса терапии наступает беременность.

Если видимые проблемы со здоровьем отсутствуют, причины могут носить физиологический характер. В этом случае важно придерживаться общих рекомендаций о том, как повысить фертильность у женщин и мужчин:

  • вести регулярную (от 2 раз в неделю) половую жизнь с одним партнером;
  • отказаться от низкокалорийной диеты;
  • увеличить в рационе количество овощей и фруктов, нежирного мяса, рыбы, морепродуктов;
  • исключить все копченое, жареное, маринованное;
  • отказаться от курения, алкоголя, напитков с высоким содержанием кофеина;
  • заниматься спортом, но не усердствовать с физическими нагрузками;
  • мужчинам: не носить сдавливающее белье и не перегревать яички.

В аптеках можно найти различные витаминно-минеральные комплексы и биологически активные добавки для восстановления фертильности. Среди них: «Спематон», «Прегнотон», «Витрум», «СпермАктин», «Трибестан» и другие. Сюда же входят цинк, магний, селен, фолиевая кислота, витамины В и С (у всех препаратов имеются противопоказания к использованию, консультация врача перед их применением обязательна).

В более серьезных случаях применяют специализированные медикаменты: стимуляторы овуляции («Клостилбегит», «Кломифен» и др.) и гонадотропины («Хумегон», «Прегнил» и др.). Их следует принимать только под контролем врача.

Фертильность, будучи важным свойством организма, чутко реагирует на любые изменения. Ее можно назвать неким обобщенным показателем того, что происходит со здоровьем. При должной заботе о своем состоянии и при отсутствии патологий нормальная способность к рождению детей человеку практически гарантирована.

Окно фертильности: что это и как показатель влияет на вероятность зачатия?

Высокий уровень фертильности у обоих партнеров может не привести к зачатию с первого и даже со второго раза. Важно учитывать такое понятие, как «окно фертильности». Под этим термином подразумевают период, наиболее благоприятный для зачатия. Он длится примерно 6 дней: 5 дней до начала овуляции и день ее наступления. В это время вероятность забеременеть максимально высока.

Обычно месячный цикл составляет 28 дней, овуляция приходится на середину цикла. Цифры усредненные, часто случаются отклонения, поэтому «окно фертильности» женщина должна определять самостоятельно. Для этого есть несколько методов:

  • Календарный . Суть в том, чтобы регулярно отмечать начало и конец менструации, точно определять продолжительность цикла, рассчитать его середину и определить дни фертильности. Вести наблюдение придется не менее полугода. Точность метода — 50–60%.
  • Температурный метод . Перед овуляцией базальная температура увеличивается на 0,2–0,6 ºС. Измерять ее следует каждое утро сразу после пробуждения. Результаты измерений записывают, а затем рисуют график колебаний. Спустя несколько месяцев тенденция будет очевидна.
  • Тест-полоска на овуляцию . Наиболее эффективный метод узнать о наступившей овуляции.

Некоторым женщинам удается определить «благоприятные дни» по характеру выделений: с приближением фертильных дней они становятся липкими и клейкими, напоминающими белок сырого яйца. Другие отмечают ноющие боли в животе, спазмы, рост чувствительности груди и усиление полового влечения. Точность этих признаков крайне невысока, их можно использовать как средство для прогнозирования беременности, но не превращать в метод природной контрацепции.

Беременность после 40: миф или реальность?

Ученые подсчитали: вероятность забеременеть с первого раза у здоровой женщины в возрасте от 20 до 30 лет составляет 20%. После 35 лет шанс начинает уменьшаться, после 40 лет он составляет лишь 5%. Тем, кто по разным причинам не уложился в отведенный природой срок, на помощь приходят вспомогательные репродуктивные технологии: гормональная стимуляция овуляции, криозаморозка собственных яйцеклеток в благоприятном фертильном возрасте, ЭКО, суррогатное материнство. Они позволяют женщинам родить детей даже в период начавшегося климакса с вероятностью до 30%.

Тенденция к поздним родам сегодня наблюдается во всем мире. Причины в большинстве своем социальные: женщины хотят сделать карьеру, укрепить финансовое положение и только потом — становиться мамами. В оценке плюсов и минусов позднего материнства ученые умы расходятся во мнении. Одни утверждают, что детей нужно рожать до 35 лет. Чем старше женщина, тем больше у нее хронических заболеваний, которые осложняют течение беременности. Резкий гормональный всплеск способен «пробудить» те проблемы, которые пребывали в ремиссии. У пациенток зрелого возраста высок риск выкидыша, развития гестационного диабета, позднего токсикоза, у плода возможны генетические отклонения и задержка в развитии.

Цифры и факты

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего пришли к выводу, что женщины, родившие первенца после 30 лет, чаще доживают до старости, чем те, кто рано обрел счастье материнства. Данные получены в ходе эксперимента, в котором участвовали 20 тысяч женщин. Немецкий ученый Микко Мюрскюля и его коллега Кирон Барклай из Лондона изучили данные 1,5 миллионов шведских граждан, родившихся с 1960 по 1991 год. Выяснилось, что дети 40-летних родителей, как правило, оказывались здоровее и умнее сверстников.

Есть и другие мнения, утверждающие, что поздняя беременность омолаживает организм. Активизируется работа щитовидной железы и яичников, улучшается состояние кожи и волос, женщина чувствует в себе новые силы. Ее успешное к этому времени финансовое и социальное положение позволяет не испытывать страхов, а в полной мере наслаждаться будущим материнством. Что касается здоровья малыша, то современная диагностика позволяет выявлять хромосомные отклонения и патологии на ранней внутриутробной стадии, а новейшие медицинские технологии — свести угрозы к минимуму.

Природа позаботилась о том, чтобы физиологических и психологических ресурсов для рождения детей женщине хватило надолго. Как правило, срок гораздо дольше, чем объявленный медициной период с 20 до 40. Однако не следует забывать, что репродуктивные механизмы, которые не были вовремя запущены, способны дать осечку. Поэтому отнестись к планированию поздней беременности следует с повышенной ответственностью, отдавая все внимание заботе о здоровье и правильному эмоциональному настрою.

Овуляция – это выход яйцеклетки из яичников, который обычно происходит приблизительно в середине менструального цикла. Женщины, которые мечтают забеременеть, пытаются различными способами определить наиболее благоприятный для этого период, и чтобы делать это правильно, нужно представлять, сколько дней длится овуляция.

От чего зависит продолжительность?

Как правило, яйцеклетка выходит из фолликула на 13-17 день цикла. У всех эти сроки индивидуальны, но при отсутствии патологий и заболеваний у каждой конкретной женщины яйцеклетка созревает в одно и то же время, с разницей не больше суток.

Что касается того, сколько дней обычно длится овуляция, то тут у врачей нет четкого единого мнения: кто-то считает, что ее продолжительность всего 24 часа, кто-то утверждает, что вдвое больше. На сегодняшний день принято говорить, что этот процесс длится примерно 24-36 часов.

В этот период женщине хочется больше нежности и ласки

Это тот период, в течение которого созревшая женская клетка продвигается по фаллопиевой трубе. Однако для девушки, планирующей беременность, правильнее будет задать вопрос, сколько дней сохраняется возможность зачатия.

На продолжительность этого периода могут влиять следующие факторы:

  • продолжительность менструального цикла;
  • стрессы;
  • физические нагрузки;
  • гинекологические заболевания;
  • прием гормональных препаратов.

Очень важно помнить, что сперматозоидам требуется некоторое время, чтобы добраться до фаллопиевой трубы, после чего – оплодотворить яйцеклетку. Кроме того, они могут оставаться жизнеспособными до 5 дней после полового акта. Так что, теоретически, зачатие вероятно также за 4-5 дней до выхода женской клетки, и на протяжении 2 дней после нее.

Именно поэтому, определяя точный срок, женщинам советуют предпринимать попытки зачатия не только в этот конкретный день, а на протяжении целой недели в середине цикла.

Сколько длится овуляторный период?

Несмотря на то, что сама овуляция продолжается не больше 48 часов, для женщины очень важно знать не только сроки ее наступления, но и продолжительность времени, благоприятного для зачатия ребенка. Также узнай когда наступает ранняя овуляция при цикле 28 дней и всё про овуляцию (признаки, симптомы, ощущения).

Проще всего узнать ответ на вопрос, сколько дней длится овуляция при 28-дневном цикле. Это считается среднестатистической нормой, поэтому, когда гинекологи говорят, что яйцеклетка готова к оплодотворению на 14 день после начала последних менструаций, они подразумевают именно такой цикл.

Читайте также:  Завышены лейкоциты в моче у ребенка

Однако каждый организм работает по-своему, часто возникают вопросы, сколько же в таком случае продолжается овуляция при цикле 26 дней, 35 дней или вообще непостоянном цикле. Выяснить дату начала и окончания овуляторного периода можно следующими способами.

  1. Наблюдение у гинеколога. Врач при осмотре может определить момент выхода созревшей клетки по виду половых органов. Специалист увидит признаки выхода яйцеклетки за 2 дня до ее наступления и в течение 2 дней после.
  2. Ультразвуковое исследование. Это самый точный способ диагностики: в середине цикла фолликул значительно увеличивается, его хорошо можно рассмотреть на аппарате УЗИ.
  3. Биохимический анализ крови. Этот метод обычно назначают в сложных случаях, пытаясь выяснить, созревает ли женская клетка вообще.
  4. Измерение базальной температуры. Это домашний способ диагностики: при регулярном измерении температуры женщина может увидеть, в какой момент она становится выше на 0,5 градуса, и выявить начало периода.
  5. Проведение теста. Еще один способ для самостоятельного определения наступления подходящего для зачатия периода. Такие тесты просты в использовании, а также легкодоступны.

Можно рассчитать примерное время по продолжительности цикла – этот метод несовершенен и действует только в случае регулярного цикла, но при планировании беременности у здоровой женщины вполне возможен. По этому методу считать нужно не от начала предыдущих месячных, а дни до наступления следующих.

Третья фаза цикла наиболее постоянна, длится обычно не более 14 дней. Таким образом, чтобы узнать, сколько дней продолжается овуляция при регулярном цикле в 30 дней, нужно от предполагаемой даты наступления менструации вычесть 14 дней, а полученный результат будет датой выхода созревшей яйцеклетки.

Выделения при созревании яйцеклетки

Иногда вычислить, сколько дней сохраняется у вас способность к зачатию, помогают выделения. По их характеру можно определить фазу, а также наступление благоприятного для оплодотворения периода. Рассмотрим выделения, характерные для каждого периода цикла.

  1. В первые дни после месячных выделения практически незаметны.
  2. С наступлением овуляторного периода количество выделений увеличивается, они становятся более жидкими, клейкими.
  3. Непосредственно в период выхода яйцеклетки выделения становятся слизистыми, похожими на сырой белок от яйца.
  4. После завершения овуляции выделения опять становятся вязкими, липкими.
  5. Перед началом менструации секреция становится водянистой.

Стоит уделить внимание так же нехарактерным выделениям:

  • к примеру, белые творожистые могут быть признаком молочницы, особенно если они сопровождаются зудом;
  • коричневатая секреция может быть признаком наступления беременности, побочным эффектом гормональной контрацепции или симптомом гинекологических заболеваний;
  • желтоватая или зеленоватая слизь может появляться при некоторых женских или венерических болезней.

Определив, сколько дней длятся слизистые прозрачные выделения, вы выясните срок и период, на протяжении которого возможно наступление беременности.

Возможные патологии

Отвечая на вопрос, сколько дней обычно продолжается овуляция, врачи, как правило, приводят среднестатистические данные. Однако этот процесс не у всех протекает одинаково, поэтому сроки могут сдвигаться.

Причиной этого могут стать различные нарушения здоровья женщины, поэтому если беременность не наступает долгое время, нужно обязательно выяснить точные сроки выхода женской клетки, а в случае обнаружения каких-либо сбоев – выявить причину и возможно провести какое-либо лечение. Все это невозможно сделать самостоятельно – здесь сможет помочь только опытный врач.

Как происходит этот момент

Часто женщины, зная, сколько дней длится способность к зачатию после наступления месячных, используют календарный метод контрацепции или же, наоборот, планируют зачатие ребенка в строго определенный период. Любые сбои в сроках могут привести к нежелательной беременности или невозможности забеременеть.

Яйцеклетка может покинуть фолликул как раньше, так и позже предполагаемой даты. Это может происходить у совершенно здоровых женщин, однако, в некоторых случаях причиной могут послужить препятствующие беременности факторы.

  1. Гормональный дисбаланс.
  2. Нарушения работы мозга.
  3. Аменорея.
  4. Нарушения работы яичников.
  5. Перенесенный ранее аборт.

Чтобы иметь возможность самостоятельно планировать зачатие ребенка, нужно обязательно убедиться, что ни один из этих факторов не помешает наступлению беременности и вынашиванию плода. Узнай всё про 1 неделю беременности и что делать, если нет месячных 2 месяца.

Об авторе: Боровикова Ольга

Овуляция происходит за 12-16 дней до наступления месячных. Она длится 24 часа, пока живёт яйцеклетка, не зависимо от возраста женщины. Разница лишь в частоте овуляций за год и качестве вышедшей яйцеклетки. Согласно статистике за первые 6 месяцев планирования беременеют от 30 до 50% здоровых женщин 35+. Младше 35 лет – от 68-88%.

Эта статья написана для женщин, которые хотят больше узнать о времени максимальной плодности. Есть ли разница между жизнью яйцеклетки в 20 лет и после сорока? Какое лучшее время для интимной близости, чтобы повысить вероятность оплодотворения? Может ли овуляция произойти раньше или позже обычной даты? В какое время суток бывает выход яйцеклетки? Как улучшить качество яйцеклеток?

Сколько дней длится овуляция?

Овуляция случается, когда в одном из яичников разрывается фолликул и из него в брюшную полость выходит зрелая яйцеклетка (овоцит). Она может быть оплодотворена только в ближайшие 24 часа – именно столько живёт яйцеклетка.

По сути, овуляция – это просто момент разрыва фолликула, а весь период пока живёт вышедшая из яичника яйцеклетка, считается овуляторным периодом.

Если в эти 24 часа яйцеклетка встретится со сперматозоидом – может произойти оплодотворение. Зарождение новой жизни невозможно без выхода ЯК.

Фертильное окно

Это период, когда каждая интимная близость теоретически может закончиться беременностью. Женщина способна к зачатию только одни сутки, пока живёт ЯК, но, сперматозоиды могут сохраняют активность три, изредка до пяти суток (суперживчики даже до семи!).

Отсюда вывод: Если незащищённый контакт пришёлся за три – четыре дня до овуляции, то вполне вероятно, что к этому моменту в фаллопиевых трубах ещё будут находиться активные сперматозоиды. После эякуляции в среднем всего несколько десятков спермиев (из 250 млн) добираются до яйцеклетки за 6-12 часов и самый шустрый из них оплодотворяет её.

С учётом продолжительности жизни спермиев и яйцеклетки, а также, основываясь на статистике беременностей с разной датой интимной близости, фертильное окно – это три-четыре дня до овуляции, овуляция и следующий день после неё.

Естественно, что это усреднённые данные. У некоторых мужчин сперматозоиды более живучи, у других – менее. От этого период вашей индивидуальной фертильности может смещаться.

Совет(!) Занимайтесь любовью каждые 2-3 дня и вы точно не пропустите момент выхода яйцеклетки. Более частые соития в целом ухудшат качество спермы (будет больший процент незрелых и меньший активно-подвижных).

Для того чтобы наверняка узнать дату овуляции можно воспользоваться действенными и простыми методами расчёта.

Может ли овуляция длиться два, три дня и больше?

Если выход яйцеклетки произошёл после обеда, то на завтрашнее утро ещё возможна беременность, так как 24 часа жизнеспособности ЯК не закончились.

Тесты на овуляцию, определяющие скачок лютеинизирующего гормона, в норме положительные не более двух дней подряд. Он происходит за 6-36 часов до овуляции. Показал тест две одинаково яркие полоски – значит самое время для ПА. В случае более длительного повышения ЛГ и позитивных тестов на овуляцию – необходима консультация гинеколога.

Тесты на овуляцию в норме положительные не более двух дней подряд. Если ЛГ повышен дольше этого времени – нужна консультация врача

В какое время суток бывает овуляция

Чаще всего разрыв фолликула и выход яйцеклетки происходит в послеобеденное или вечернее время. Иногда овоцит освобождается ночью. Это время суток чаще всего указывают женщины, которые чётко определяют фертильность по овуляторной боли (у меня чаще всего овуляция была вечером).

С этого момента, то есть сразу же после того, как лопнет фолликул, на его месте образуется временная железа – жёлтое тело, которое вырабатывает прогестерон. Именно он и вызывает рост базальной температуры, изменение характера цервикальной слизи (из слизистой и тягучей она становится кремоподобной и липкой) и появления других признаков прогестероновой фазы.

Совет для всех, кто ведёт график БТ: Если вы заметили начавшееся повышение ректальной (оральной/вагинальной) температуры – наступило отличное время для интимной близости. Ведь есть ещё несколько продуктивных часов пока живёт яйцеклетка.

Можно ли забеременеть, если секс был за неделю до овуляции?

Всё зависит от живучести сперматозоидов. В очень редких случаях встречаются «уникумы», сохраняющие активность до 7 дней и в этом случае беременность вполне возможна.

Читайте также:  Что можно пить беременным от нервов

Есть и другой вариант – ошибка при определении точной даты овуляции. Неправильный расчёт приводит к неправильным дням интимной близости.

Нужно учитывать и то, что выход яйцеклетки не всегда происходит точно по календарю, как думают многие, желающие родить. Если у женщины нерегулярный цикл (например, то 29, то 33 дня) – значит и день овуляции будет смещаться.

Средняя продолжительность 2 фазы цикла, которая наступает после выхода ЯК, в среднем 14 дней (±2 дня). У одной и той же женщины эта цифра всегда постоянная. Длину нерегулярного цикла предопределяет длительность первой фолликулярной фазы. У одной и той же женщины она может быть разной.

Пример: Если в цикле было 29 дней, то выход яйцеклетки случился на 15-й ДЦ, если 33 дня – на 19-й ДЦ. Фертильное окно в первом случае – с 11-го по 16-ДЦ, во втором – с 15-го по 20-й ДЦ.

Подробнее о способах определения лучшего времени для зачатия при нерегулярном цикле читайте в этой статье.

За сколько дней до месячных происходит овуляция

Как я уже писала выше, средний (эталонный) показатель – 14 дней. Но на практике длина второй фазы может быть от 12 до 16 дней. И это абсолютно нормальное и достаточно распространённое явление. Эта особенность совсем не мешает наступлению нормальной беременности. Каждый организм уникален.

Если вы один раз точно определите вашу длину второй фазы – то всегда сможете безошибочно установить первый день задержки и точно рассчитать срок беременности, основываясь на дате овуляции.

Для определения длительности лютеиновой фазы – от количества дней цикла нужно отнять день овуляции. Например, при цикле в 31 день, выход ЯК состоялся на 19 ДЦ, тогда длина II фазы:

31-19=12 дней – достаточная длина для благополучной беременности

Рекомендую перепроверить ваши расчёты в двух-трёх циклах, чтобы подтвердить правильность первого измерения.

Запомните, если вы точно определили овуляцию – всегда через Х дней после этого должны начаться месячные (или НЕ начаться, если вы их не ждёте), Х – это ваша длина второй фазы.

Коротко про раннюю и позднюю овуляцию

Медицинская норма (базовый показатель) – это 28-дневный цикл и длина второй фазы в 14 дней. Таким образом, стандартный день овуляции это 14-й ДЦ (28-14=14). От этих цифр отталкиваются гинекологи, например, чтобы рассчитать срок беременности и дату родов.

Но такие идеальные цифры далеко не у всех женщин. И разрыв фолликула может произойти, например, раньше, на 7-12 ДЦ – это ранняя овуляция, или позже, после 16-го ДЦ – поздняя О.

Теперь о поздней овуляции. Её дату определяет скорость созревания и роста фолликула. У одной и той же женщины длина фолликулиновой фазы может быть разной – так появляются нерегулярные циклы. У одних созревание занимает немного времени и овуляция случается на 7-9-й ДЦ, у других дольше – на 30-й ДЦ.

Запомните правило(!) Если длина вашего цикла от 21 дня и II фаза 12 дней и более, и вы точно установили, что овуляция происходит (есть разница БТ на 0,3-0,5°) – значит всё у вас с гормонами в порядке и вы сможете нормально забеременеть.

Вот примеры успешных беременных графиков БТ при ранней и поздней овуляции:

Ранняя овуляция на Беременном графике БТ на 11 ДЦ Поздняя овуляция на графике БТ Беременный цикл

Сколько дней после овуляции можно забеременеть

Больше всего удачных беременностей начинается с интимной близости за день и в день овуляции.

Но если вы случайно пропустили этот момент – есть небольшая вероятность оплодотворения на следующий день после разрыва фолликула. Согласно статистике – десятая часть всех зачатий произошла на следующий день жизни ЯК.

Процент забеременевших через день после выхода яйцеклетки 0,8. Более поздний ПА почти наверняка будет безрезультатным. Для более подробного изучения плодности на 2-й день после овуляции читайте эту статью.

Овуляция в 20 и 40 лет – в чём разница?

Период жизни вышедшей из фолликула яйцеклетки не зависит от возраста женщины. Те же самые 24 часа. Однако с годами уменьшается количество этих самых выходов и способность этих ЯК к зачатию.

Причина в том, что со временем яичники могут производят фолликулы с хорошей яйцеклеткой всё реже и реже, так как уменьшается число оставшихся зачаточных (незрелых) фолликулов. Их всё время “бамбардируют” свободные радикалы, тоскины в организме и угнетают стрессы.

В среднем у женщин до 30-35 лет за год бывает всего 2-3 ановуляторных циклов. После этого возраста яйцеклетка созревает всё реже.

Подробнее узнать о том, каждый ли месяц овуляция и какие факторы на неё влияют можно, открыв эту статью.

Можно ли забеременеть в ановуляторном цикле

Если домашние тесты на овуляцию – отрицательные весь цикл или фолликулометрия показала ановуляцию, а беременность всё же наступила, тут возможно следующее объяснение:

  • хотя УЗИ-мониторинг относится к разряду наиболее надёжных методов, возможны ошибки по причине качества аппарата либо из-за человеческого фактора (неопытный специалист);
  • домашние способы определения овуляции, такие как тесты на ЛГ, базограмма, отслеживание кристаллизации слюны или характера цервикальной жидкости – удобное и полезное решение. Однако они не стопроцентные и могут быть искажены многими факторами, начиная с медикаментозных препаратов и заканчивая условиями хранения тестов.

Если женщина забеременела – значит точно овуляция произошла, не бывает зачатия без выхода овоцита.

Это интересно(!) Некоторые врачи считают, что чем меньше времени прошло после выхода яйцеклетки, тем больше вероятность успешного оплодотворения. Другими словами, чем моложе ЯК, тем больше она способна к зачатию. Вот почему только 10,3% всех беременностей начались после интимной близости на следующий день после овуляции. ЯК к этому моменту уже старела или просто не дождалась сперматозоидов.

Больше всего беременностей началось в результате ПА за день до выхода яйцеклетки – 25,5%. Такой большой процент объясняется тем, что много сперматозоидов уже успевает добраться до только что вышедшей ЯК и они ещё достаточно активны и способны к оплодотворению.

В случае, когда овуляция точно есть, а беременность так не наступает, вам наверняка поможет моя статья о 9 причинах и 6 обязательных шагах, помогающих быстрее зачать.

Вредные привычки и качество яйцеклетки

Абсолютно не важен ваш возраст – и в 20 и в 40 лет эти вредные привычки ухудшают качество женских половых клеток и вредят потенциальной беременности. Разница лишь в том, что к 40 годам таких повреждённых клеток намного больше.

Начинать действовать необходимо заблаговременно, лучше за 3 месяца до начала активного планирования. Именно столько времени проходит от начала роста незрелого фолликула в яичнике до самого разрыва и выхода яйцеклетки.

Самое важное начать приём фолиевой кислоты минимум по 400 мкг/день (мне врач назначила по 5 мг)

Качество яйцеклеток повышают продукты-антиоксиданты (овощи и фрукты ярких цветов, зелень и орехи)

Итак, если вы хотите увеличить свои шансы на зачатие, избавьтесь от этих вредных привычек:

  1. Курение.
  2. Алкоголь (даже бокал на выходных!).
  3. Пристрастие к крепким чаям и кофе.
  4. Обработанная пища (консервы, колбасы, полуфабрикаты, промышленные сладости и т.д.).
  5. Малоподвижный образ жизни (не нужно бегать на марафонские дистанции, часа прогулки на свежем воздухе будет достаточно).
  6. Поздний отход ко сну (абсолютно точно установлена связь между балансом гормонов и засыпанием до 10 часов).
  7. Тревоги и переживания по любому поводу, концентрация на негативе (99% страшных событий о которых мы тревожимся никогда не наступают).

Важно(!) Продукты-антиоксиданты выводят лишние радикалы из организма, которые вызывают старение клеток и их плохое качество. Ешьте каждый день эти продукты и повысите свои шансы на здоровую беременность.

Вот и всё на тему длительности овуляции, о том, когда же лучше активно планировать вы можете почитать в этой статье.

Желаю вам удачи и поддерживаю во всём!

Ссылка на основную публикацию
Сколько дней болит место после удаления зуба
8 (86143) 3-13-25 polistom@bk.ru Главная Информационные материалы Профилактика заболеваний если после удаления зуба болит десна Сведения о медицинской организации Лицензии...
Сколько действует энцефалограмма головного мозга
Сегодня пошел проходить мед. осмотр на спец технику, с ЭЭГ от предыдущей мед. комиссии. Не приняли, сказали старая, нужно на...
Сколько делается мазок на цитологию шейки матки
Анализ на цитологию в гинекологии — это микроскопическое исследование биоматериала для выявления фоновых, предраковых, раковых заболеваний шейки матки. Исследование может...
Сколько дней брызгать гексорал ребенку
Гексорал назначают детям при заболеваниях ЛОР органов. Препарат эффективен при стоматите, ларингите, ангине, облегчает ребенку дыхание при сильном сухом кашле,...
Adblock detector