Сильно потею при грудном вскармливании

Сильно потею при грудном вскармливании

Вот и настал самый ответственный момент, к которому стремится любая женщина – в Вашей семье появился долгожданный малыш. Наконец период ожидания и волнения, связанный с беременностью и родами, позади. Вы дома и с вами маленький член семьи.

Перед вами стоит непростая задача – вырастить ребенка здоровым, активным и жизнерадостным, и она потребует от вас труда и терпения, таланта и любви. Наиболее важная проблема, которая встанет перед вами в первый год жизни ребенка и будет сопровождаться многочисленными сомнениями, — правильное и рациональное питание Вашего малыша, а также уход за ним.

Одним из основных условий для гармоничного роста и развития ребенка, определяющим его здоровье на всю дальнейшую жизнь, является организация и обеспечение адекватного питания и ухода с первых дней жизни.

Материнское молоко – самое полезное для Вашего малыша. Решив кормить малыша грудью, вы делаете ему один из самых бесценных подарков. Ведь грудное молоко – это здоровье.

Помните, что аналогов грудному молоку нет во всем мире. Для успешного кормления необходимы спокойная обстановка, полноценное питание, достаточный отдых, постоянное внимание и помощь родных и близких.

Преимущества грудного вскармливания.

· Грудное молоко – свежий, стерильный, оптимальный температуры, готовый к употреблению продукт для малыша.

· Оптимальный состав грудного молока наилучшим образом удовлетворяет потребности растущего организма в белках, жирах, углеводах, витаминах, микроэлементах, в связи с чем ребенок не нуждается во введении дополнительных продуктов питания (прикорма) до 4-6 месяцев жизни.

· Благодаря сбалансированному составу, наличию в грудном молоке специальных ферментов, участвующих в процессе переваривания и всасывания, питанием им не сопровождается какими – либо пищеварительными расстройствами.

· Грудное молоко способствует заселению кишечника ребенка «полезными» микроорганизмами, препятствуя размножению патогенных бактерий, обеспечивая профилактику дисбактериоза кишечника.

· Грудное вскармливание снижает риск развития аллергических заболеваний, хронических заболеваний органов пищеварения.

· Известно, что дети, вскармливаемые грудным молоком, реже болеют кишечными и острыми респираторными инфекционными заболеваниями, в связи с тем, что в молоке содержатся защитные факторы.

· Женское молоко содержит факторы, которые защищают ребенка от злокачественных опухолей, сердечно – сосудистых заболеваний, снижают риск развития синдрома «внезапной смерти». Известно, что дети, длительно находящиеся на грудном вскармливании, впоследствии реже подвержены гипертонической болезни, атеросклерозу, сахарному диабету.

· Женское молоко богато таурином (аминокислотой), ненасыщенными жирными кислотами, обеспечивающими развитие тканей мозга и формирование нормального интеллекта ребенка.

· Замечено, что дети, находившиеся на естественном вскармливании, более доброжелательны, приветливы, общительны, имеют более тесный контакт с матерью. Грудное вскармливание положительно сказывается и на здоровье матери, снижается риск развития мастита, рака молочной железы и яичников.

Очень важно выбрать для кормления удобную позу не только для себя, но и для ребенка. Чаще всего матери кормят младенцев в положении сидя. В первые дни после родов можно кормить ребенка лежа на боку.

Следует научиться правильно прикладывать ребенка к груди. Неправильное положение, в котором ребенок сосет грудь, может привести к появлению трещин, развитию воспаления, инфицированию, что сильно затруднит грудное кормление.

Режим кормления

В настоящее время ученые пришли к выводу, что наиболее приемлемым и полезным является кормление здорового ребенка по его требованию. При этом ребенок может получать грудь до 10-12 раз в сутки. Такой режим полезен и маме, так как частые кормления стимулируют лучшую выработку молока, обеспечивают спокойное поведение и полноценное развитие младенца. Впоследствии, обычно к концу 2-го месяца жизни, у малыша вырабатывается свой режим кормления, чаще всего от 6 до 8 раз в сутки.

Продолжительность кормления зависит от количества молока, скорости его отделения, а главное – от активности ребенка. Чаще всего малыш находится у груди матери 15-20 минут.

Каждая мама должна знать, что здоровый ребенок, находящийся на грудном вскармливании, как правило, не нуждается в «допаивании».

Необходимо знать, что состав молока меняется во время кормления. Так, содержание жира в начале кормления в 2 раза меньше, чем в конце. Ритм лактации также изменяется в течение суток: утром грудного молока вырабатывается больше, чем вечером.

Количество выработки молока зависит в первую очередь от вашего питания, срока лактации, психологического микроклимата в семье.

Уже в роддоме молодая неопытная мама беспокоится, что у нее нет молока. Необходимо знать, что в первые 5 дней после родов молока чаще всего не бывает, а из молочных желез выделяется молозиво – очень ценный и полезный для вашего малыша продукт. Молозиво отличается от молока более высоким содержанием белка, содержит ферменты, которые компенсируют низкую активность пищеварительных ферментов у новорожденного, а также иммунные факторы, препятствующие развитию дисбактериоза.

С 6 по 14 день секретируется так называемое «переходное» молоко, а с 15 дня – «зрелое».

Важно знать, что полное становление лактации происходит к концу 1-го месяца.

Как увеличить выработку молока

· более частое прикладывание ребенка к груди;

· рациональное питание и питьевой режим;

· психологический комфорт в семье;

Большинство трудностей при кормлении возникает из – за неправильного прикладывания ребенка к груди.

· Не стоит перед кормлением грудью пользоваться духами и дезодорантами.

· Кормление должно осуществляться в теплом помещении.

· Вас ничто не должно отвлекать, ваше внимание сконцентрировано только на малыше.

· Включите спокойную музыку.

· Тесный контакт с малышом: «кожа к коже», «глаза в глаза».

Оценить полноценную лактацию вы можете по следующим признакам:

· Ваш малыш хорошо прибавляет в весе.

· Качество стула: кашицеобразный, желтого цвета, однородный; на первом месяце – после каждого кормления. К 3-4 месяцем частота стула снижается до 1-3 раз в день.

Читайте также:  Сколько можно хранить материнское молоко

· Частота мочеиспускания не менее 6 раз в сутки. Моча бесцветная, без запаха.

Возможные осложнения при кормлении грудью.

Первые несколько недель кормления младенца грудью могут оказаться довольно сложными особенно для неопытной мамы.

· Чувство распирания, переполнения молочной железы. Обычно это связано с тем, что у мамы много молока. При этом самочувствие женщины и температура тела нормальные. Грудь на ощупь твердая, тугая, горячая. При сцеживании молоко хорошо вытекает из груди.

· Болезненное нагрубание молочных желез. Это состояние встречается достаточно часто, особенно в первый месяц кормления новорожденного. Основными причинами могут быть: позднее прикладывание к груди в родильном доме, редкое прикладывание к груди, ограниченное время пребывания младенца у груди. При лактостазе рекомендуется более частое прикладывание ребенка к груди и сцеживание. В случае появления отечности, покраснения груди, уплотнений, повышения температуры, головной боли необходимо срочно обратиться к врачу с целью предупреждения развития воспаления грудной железы – мастита.

· Трещины и воспаление сосков. Главной причиной появления трещин и воспаления сосков становится неправильное прикладывание малыша к груди.

· Плоские или втянутые соски. В этой ситуации главное – терпение и упорство. Необходимо помнить, что ребенок сосет грудь, а не сосок. Уже через 1-2 недели после родов грудь меняет свою форму, становится более мягкой, а сосок – более растяжимым.

Основные принципы ухода ха грудью

· Грудь мыть не чаще 1 раза в день, не пользуясь мылом.

· После каждого кормления делать воздушные и солнечные ванны.

· После каждого кормления смазывать сосок грудным молоком или кремом, содержащим ланолин.

· Правильно подбирать бюстгальтер для кормящей матери.

Гипогалактия – снижение выработки грудного молока молочной железой кормящей женщины.

К группе риска гипогалактии относятся женщины, у которых были осложнения течения беременности и родов.

Как увеличить выработку молока

· Кормление малыша по требованию: прикладывайте его к груди при любом беспокойстве, плаче.

· Обязательные ночные кормления.

· В одно кормление предлагать обе груди, заканчивать кормление той грудью, которой начали.

· Постоянный телесный контакт мамы и малыша отлично стимулирует лактацию.

· Психологический комфорт в семье, помощь и поддержка мужа и родственников в уходе за малышом.

· Полноценный ночной и дневной сон.

· Горячий душ, ванна, массаж грудных желез по 3 минуты 2 раза в день, массаж спины и шеи.

· Рациональное и сбалансированное питание с использованием дополнительных питательных комплексов в виде препаратов или напитков. Суточный питьевой объем жидкости должен составлять 1,5 – 2, литра. Напитки следует принимать в теплом виде за 30 минут до кормления.

Длительность грудного вскармливания

Решая задачу о прекращении кормления ребенка грудью, необходимо учитывать состояние его здоровья. Не рекомендуется прекращать грудное вскармливание сразу после проведения профилактической прививки, в летние месяца.

К 9-10 месяцам жизни ребенка лактация обычно снижается. Если выработка грудного молока сохраняется, лучше продолжать кормление ребенка грудью до 1-1,5 года.

Питание кормящей матери:

· Необходимо исключить из рациона жареное, копченое и продукты с высокой аллергенностью: шоколад, кофе, крепкий чай, какао, креветки, рыбу лососевую, яйца, арахис, а также консервы, маринады, лук, чеснок, бульоны, содержащие экстрактивные вещества.

· Следует ограничить употребление высокоаллергенных продуктов: яиц, цитрусовых, клубники, меда, орехов, молока.

· Уменьшить в рационе продукты, вызывающие брожение в кишечнике: бобовые, черный хлеб, виноград.

В ежедневный рацион кормящей матери должны входить следующие продукты:

· нежирные сорта мяса (говядина, курица, кролик, индейка);

· нежирные сорта рыбы (хек, судак, треска);

· крупы (гречневая, кукурузная, овсяная), хлеб;

· жиры (сливочное и растительное масло);

· витаминно – минеральные комплексы для кормящих матерей.

Главный специалист неонатолог

управления здравоохранения Липецкой области

Рождение ребенка ─ самый счастливый момент в жизни женщины. Впервые взяв кроху на руки, молодая мама ощущает прилив счастья, нежности, радости. Младенец, жадно припавший к материнской груди ─ идиллическая картина, основа мироздания. Элегию материнства может омрачить немногое. Обильное выделение пота во время грудного вскармливания приносит немалое беспокойство, дискомфорт. Причины неприятных проявлений обусловлены физиологическими процессами, не требуют серьезного лечения.

  • 1 Причины потливости у кормящей мамы
  • 2 Профилактика потливости во время лактации

Причины потливости у кормящей мамы

Во время беременности организм женщины подвергается нескольким этапам гормональных перестроек. Физиологическая подготовка к родам, увеличение массы тела, физические нагрузки ─ определяют обильное выделение влаги организмом беременной женщины. После родов чрезмерно потеть молодая мама перестает не сразу. Необходимость вывести излишки воды, накопившиеся за девять месяцев, заставляют железы активно выделять пот на протяжении полутора-двух месяцев после родов.

Время лактации определяет новую нагрузку на женский организм, сопровождаясь чрезмерной потливостью. Выработка молока – процесс сложный, грудное кормление ─ ответственный период жизни мамы и малыша. Процесс секреции материнского молока задействует многие жизненные функции женщины. За «качество» молока отвечают гормоны. Основные ─ окситацин и пролактин – выполняют функцию выделения и транспортировки молока соответственно. Период кормления означает усиление выработки секрета, организм может реагировать усиленной потливостью, призванной оградить материнский организм от перегревания. Потливость при грудном вскармливании возникает каждый раз, когда мама прикладывает ребенка к груди. Количество пота может повышаться немного, чрезмерная потливость вызывает некоторую тревогу. Усиление потливости во время этапа кормления грудничка ─ процесс естественный, требующий профилактических мер, исключающий применение химических, фармакологических препаратов.

Профилактика потливости во время лактации

Молодая мама, кормящая грудью малыша, должна помнить: она несет полную ответственность за состав питания ребенка. Попав в материнское молоко, химические препараты могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка, сопровождающуюся сыпью, другими неприятными симптомами. Повышение температуры, расстройства ─ неполный перечень побочных эффектов. Поэтому профилактические меры уменьшения потливости должны включать гигиенические методы, регулировку режима питания молодой мамы.

Читайте также:  Декскетопрофен уколы отзывы

Грудные железы требуют особого внимания. Гигиенические процедуры перед кормлением малыша выполняются каждый раз. Применение косметических средств нежелательно. Вещества, входящие в их состав, могут вызвать раздражение грудных желез мамы, аллергию у малыша.

Режим питания кормящей мамы исключает употребление острых, жирных, пряных продуктов. Усиленная потливость требует включения в рацион легких блюд, содержащих необходимое сбалансированное количество полезных веществ.

Главное внимание уделяется питьевому режиму молодой мамы. Сокращение потребления жидкости усилит чрезмерное потоотделение организмом. Уменьшится количество молока, количество выделяемой влаги увеличится из-за необходимости выработки большего количества гормонов, отвечающих за создание питания грудничка. Минимум полтора литра жидкости ─ норма кормящей мамочки. Напитки, содержащие набор витаминов, минералов, необходимых растущему организму, сбалансируют «производство» молочного продукта, помогут поддерживать его необходимое количество.

Привычные гигиенические процедуры помогут избежать неприятных моментов обильного гидроза. Прохладный душ утром и вечером, влажные обтирания ─ помогут уменьшить количество влаги, продуцируемое потовыми железами. Прогулки на свежем воздухе в любую погоду закалят малыша, улучшат сон мамы и ребенка. Проветривания детской комнаты перед сном помогут создать нужный микроклимат, температура комнаты будет способствовать нормализации работы потовыводящих каналов. Натуральное белье ─ важный фактор, позволяющий улучшить влагообмен кожных покровов кормящей мамочки, снизить выделение пота. А вот, по мнению канадских исследователей, использование антиперспирантов опасно для кормящей мамочки, так как их состав блокируют выведение телом токсинов из организма, от которых нужно очищаться, что повышает риск развития тяжелых болезней.

Помогите ! Не знаю как бороться .. Родила 8 мес назад . Кормлю грудью. .. Ни чего не спасает. Я в отчаянии пот льётся из подмышек, так же потеет большими каплями спина лоб , ноги , под грудью. Короче говоря с меня льётся рекой,не зависимости холодно или жарко .Поделитесь своим опытом, у кого было так . В душ бегать каждые 2 часа не могу

Мудрость форума: Женское здоровье

Если удалили матку

Кровь при половом акте

Как отсрочить месячные на 3-4 дня?

Из влагалища течет вода

Болит живот как при месячных.

Менструация два раза в месяц

Куски мяса во время месячных это яйцеклетка или выкидыш?

Прыщик или шишка на внутренних половых губах

Как избавиться от запаха из влагалища

Сильно болит живот во время месячных

Малые половые губы сильно большие

Это пока кормите. Перестанете — пройдет

это из-за кормления

неужели все так обливаются?

Точно это из за кормления,так же у меня было,я сразу перестала кормить и в кротчайшие сроки чрезмерная потливость исчезла.

Это пока кормите. Перестанете — пройдет

+++ мой гинеколог сказала, что это нормально при грудном кормлении. Перестанете и все пройдет

Такая же ерунда. Очень потею. Летом когда было жарко в дУше блин жила. Щас правда ребенку год и зима немножко полегче

Боже, ужас какой. Мало того, что пискун на сиске мотается и днем и ночью, так еще и мокрая как лошадь ходишь.

Это пока кормите. Перестанете — пройдет

у меня так было первые три месяца,потом стало получше,особенно ночью,встаю вся мокрая,это оттого,что кровь приливает к молочным железами,и они начинают усиленно работать и вырабатывается пот.я кормою до сих пор,сыну 1,9лет,у меня все в порядке в этом плане,чувствую себя комфортно,душ принимаю раз в день перед сном.

+++ мой гинеколог сказала, что это нормально при грудном кормлении. Перестанете и все пройдет

Я не кормлю до сих пор,сыну почти два года,а прошло такое через три месяца после родов.

Я кормлю до сих пор,сыну почти два года,а прошло такое через три месяца после родов.

Запах пота после родов

сильно поправилась после родов. Зачем лезут с советами?

Выпадение волос после родов.

После родов сильно выпадают волосы. Что делать.

Обильные месячные после родов

Ева Колганова. Окна Статья

Боже, ужас какой. Мало того, что пискун на сиске мотается и днем и ночью, так еще и мокрая как лошадь ходишь.

Бгг)) «Роды ведь омолаживают»))

у меня год ребенку и я ни дня его не кормила, но потею ужасно до сих пор, раньше такого не было . тоже незнаю что делать

Бгг)) «Роды ведь омолаживают»))

пискун на сиське болтается

потею, как лошадь

Вы сделали мой день!

Ща плодяшки набегут оправдываться! Они ж не такие 🙂

Помогите ! Не знаю как бороться .. Родила 8 мес назад . Кормлю грудью. .. Ни чего не спасает. Я в отчаянии пот льётся из подмышек, так же потеет большими каплями спина лоб , ноги , под грудью. Короче говоря с меня льётся рекой,не зависимости холодно или жарко .Поделитесь своим опытом, у кого было так . В душ бегать каждые 2 часа не могу

Было так же. Еще и давление. После родов только на третьем году стало лучше. Сейчас прошло уже три, вообще нет проблем.

[quote=»Гость»]Боже, ужас какой. Мало того, что пискун на сиске мотается и днем и ночью, так еще и мокрая как лошадь ходишь.[/qu
ЗАТО ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ-ДВА У НЕЕ ПОТЛИВОСТЬ ПРОЙДЕТ, ОСТАВИВ СЧАСТЬЕ, В ВИДЕ КАРАПУЗА, А ВЫ ТАКАЯ И ОСТАНЕТЕСЬ!
О ДА, ВЫ БУДЕТЕ ЗАНИМАТЬСЯ САМОРАЗВИТИЕМ И НИ В ЧЕМ СЕБЕ НЕ ОТКАЗЫВАТЬ. А АВТОР «ПОГРЯЗНЕТ» В ПОДГУЗНИКАХ. ДА?
ТОЛЬКО ВОТ- ЧТОБЫ НАСТУПИЛИ ПЕРЕМЕНЫ ЧЕРЕЗ ГОД- НАЧАТЬ НАДО СЕГОДНЯ.
АВТОР! ПОЗДРАВЛЯЮ. ��

Читайте также:  Сдвг в неврологии у детей

А после грудного вскармливания проверить гормоны и следить за уровнем сахара в крови. Пока поменьше пейте и двигайтесь медленно, как Леди.

это из-за кормления

ага конечно, я ходила к врачу спустя полгода после родов, я обливалась потом, врачи сказали — это послеродовое, это астения. Другой врач вообще сказал 3 года должно пройти, чтобы астения ушла, послеродовая усталость, из-за нее потеешь. Я поэтому решила мало двигаться — так не потеешь. А двигаешься — потеть начинаешь как мужик, грузчик. Кошмар. Пот льет со лба, волосы мокрые — особенно в жару. Так то — в холодное время не потеешь. Если после болезни — простуды тоже потеешь — это усталость. Много факторов.

это из-за кормления

С момента родов прошло уже семь месяцев,грудью не кормлю уже три месяца,а пот так и льётся,значит дело не в гв

С момента родов прошло уже семь месяцев,грудью не кормлю уже три месяца,а пот так и льётся,значит дело не в гв

Я тоже потею,после родов 4 месяца,потела и беременна, вчера дошла до больницы сняла куртку и кофта мокрая липнет аш,хоть выжимай

Успокоили��я думала я одна такая и уже начала комплексовать . В душ бегаю как могу так сразу. Уже ребёнку 7мес а я потею , только под утро нормально засыпаю сухо))))

Боже, ужас какой. Мало того, что пискун на сиске мотается и днем и ночью, так еще и мокрая как лошадь ходишь.

У меня точно так же. На грудном вскармливание, ребёнку 3 месяца. Пот льётся очень сильно из лба (волосы постоянно мокрые) шея, вокруг груди, подмышки, зона бекини. Особенно когда выпьешь стан воды. А вот когда пить гарячие то пота на много меньше)) пока ищу ответ на этом сайте.

Ребёнку 3 месяца начала потеть примерно через месяц после родов да так как в жизни не потела это мой третий ребенок но с первыми двумя такого не было просто в жар кидало и все при — 15на улице открывала окно и так лежала пока не пройдёт а тут как мышь мокрая хожу напрягает.

Боже, ужас какой. Мало того, что пискун на сиске мотается и днем и ночью, так еще и мокрая как лошадь ходишь.

у меня год ребенку и я ни дня его не кормила, но потею ужасно до сих пор, раньше такого не было . тоже незнаю что делать

У вас в чем причина узнали?

Точно это из за кормления,так же у меня было,я сразу перестала кормить и в кротчайшие сроки чрезмерная потливость исчезла.

Я не кормлю грудью и тоже вся обливаюсь потом,такая же проблема,ребенку 7 месяцев,что делать может кто знает?

у меня год ребенку и я ни дня его не кормила, но потею ужасно до сих пор, раньше такого не было . тоже незнаю что делать

У меня тоже самое, грудью не кормила, нам сейчас 9,5 месяцев, но потею до сих пор, это невыносимо (((

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

была схожая ситуация. не у вас одной такое будет.
Единственное что мне помогает от пота – это гликопирролат. Минус в том, что сухость во рту большая наступает через 2-3 часа после приема, слюней нет практически вообще, так как блокируются железы отвечающие за выделение жидкости. Через 4-5 дней привыкаешь и нормально. Потеть начинаешь практически как нормальный человек. Перепробовала все от Dry Dry до Ионофореза, не помогает. Сама 7 лет страдаю гипергидрозом и не могу вылечить.

Помогите. Может ли наступить беременность?!

Били в спине во время этих дней

Здоровье

Болезнь

Можно ли выжить без сахара?

Кесарево-значит не рожала!!

Панические атаки, пред паническое состояние.

Чипсовая диета

Что будет, если ничего не есть при беременности?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Ссылка на основную публикацию
Сильно болит зуб после чистки каналов
Причинами возникновения различных воспалительных процессов и болезней, которые могу сильно поразить зубы и десны ротовой полости, могут стать наиболее распространенные...
Сиафор1000 инструкция по применению цена отзывы
Состав Препарат Сиофор 500 имеет в составе 500 мг метформина гидрохлорид (действующее вещество), а также повидон, диоксид кремния, стеарат магния,...
Сибирская язва инфекционные болезни лекция
Лекция на тему: "Сибирская язва" Сегодня 17 мая в БУ «Шемуршинская РБ» З ЧР в актовом зале врач- инфекционист прочитала...
Сильно выпадают волосы на голове у женщины
Каждая женщина мечтает о красивых и здоровых волосах. Для того, чтобы сохранить блеск и силу волос представительницы прекрасного пола используют...
Adblock detector