Сильная сухость рук трещины причины

Сильная сухость рук трещины причины

Все мы рано или поздно сталкиваемся с проблемой сухости кожи рук. Но не каждый знает, как решить эту дилемму. Жирность или сухость кожи зависит от многих факторов. Чувство стянутости кожи сопровождается не только неприятными ощущениями, но еще большой вероятностью приобретения болезни дермы. Поэтому очень важно вовремя выяснить причины сухой кожи рук, узнать правила ухода за ними.

Кожа на руках сохнет и трескается: причины

Сухая дерма на конечностях образовывается по следующим причинам:

  1. Врожденный тип дермы.
  2. Природные факторы.
  3. Пагубное действие моющих средств.
  4. Авитаминоз.
  5. Плохой уход за дермой.
  6. Болезни.
  7. Раны.

В холодную пору года дерма становится не такой мягкой, как раньше. От этого могут появиться покраснения, шелушения, маленькие трещинки. Солнце также имеет пагубное влияние на нежную кожу рук. Она обезвоживается и быстрее стареет.

Покров облезает, шелушится, трескается вследствие регулярного использования моющих жидкостей. Последние способны разрушать все жировые частички, содержащиеся не только в грязной посуде, но и на вашей коже.

Моющие средства — ваш главный враг в борьбе за увлажненную кожу рук!

Если вы не используете увлажняющие средства для рук, а после мытья — наспех вытираете ручки, значит, вы не ухаживаете своими ручками.

Еще одной причиной, по которой трескается дерма, могут стать различные болезни: грибок, экзема и прочее.

Профессиональная проблема

О борьбе с проблемной кожей конечностей лучше других знают люди, которые часто контактируют с водой. Так называемую профессиональную проблему имеют уборщицы, врачи, санитары, косметологи, парикмахеры. А вся причина в том, что клетки эпидермиса не успевают накапливать защитный жировой слой, так как его снова и снова смывают мылом.

Правила ухода за сухой кожей рук

Первое правило, которые мы должны знать с самого детства, это то, что руки необходимо содержать чистыми. Необходимо мыть их с использованием геля или мыла, омывая водой комнатной температуры. Но не ледяной или горячей. Последние факторы являются пагубными для нежной кожи. После мытья ручек, их необходимо бережно вытирать. Для водных процедур рекомендуется использовать мыльные средства с содержанием максимального числа увлажняющих средств.

Очень важно использовать крема, лосьоны для тела, содержащие следующие компоненты:

  • масла;
  • глицерин;
  • вазелин;
  • молочную кислоту;
  • сорбитол.

Женщинам после 30 лет рекомендовано применять крема с защитой дермы от УФ-лучей. Это поможет избежать появления пигментных пятен. В холодную погоду, за 20 минут перед выходом на улицу, необходимо наносить на кисти рук защитный крем.

Выполняя домашнюю работу, будь то мытье полов или посуды, вы должны пользоваться виниловыми, латексными или резиновыми перчатками, лучше гипоаллергенными, которые продаются в любой аптеке упаковкой по 10 штук. Они бережно защитят ваши ручки от пагубного действия химических веществ. Но перед тем как надеть перчатки на руки, лучше смажьте их кремом или любым маслом. Иначе эффект от использования защиты может получиться обратным.

Если у вас на руках очень сухой эпидермис с трещинами, то это явный признак того, что вышеуказанные правила вы игнорируете.

Популярные рецепты от сухости рук

Причины сухости и трещин на руках мы выяснили. Но можно ли исправить эту проблему? Если дерма пересыхает, способов устранить процесс много.

Рассмотрим самые важные:

  1. Обертывания. Эффективным средством борьбы с сухой кожей считается повязка с применением растительного, сливочного (топленого) масла. Чистые конечности необходимо обильно смазать и надеть хлопчатобумажные перчатки или обмотать кисти марлей (7-10 слоев). Больше всего подойдет масло плодов оливы и мед в соотношении 3 к 1 (3 ч. л. оливкового масла и 1 ч. л. меда). Перед применением смесь нагревают на водяной бане до 40-45 градусов. Такие повязки лучше всего накладывать вечером. Ручкам здоровым с минимальными внешними признаками сухости кожи можно использовать этот метод один раз еженедельно. Но если кожа имеет трещины, нужно проводить обертывание каждые 2-3 дня.
  2. Масло по уходу. Облепиховое масло полезно для любой кожи. Это хорошее антибактериальное увлажняющее средство. Оно убирает ранки, трещинки, шелушение с рук, снимает воспаление, смягчает кожу. Поможет справиться с сухостью также масло календулы или миндальное. Втирать его в сухую дерму рекомендовано ежедневно. Можно использовать подогретое масло (до 45 градусов). Втирайте его в кожу рук, не избегая пальцев, ногтей, кутикулы.
  3. Сало. Как еще устранить сухость рук? Баранье и свиное сало — очень жирные продукты. Если соединить оба ингредиента, получим прекрасный увлажняющий крем. Перелейте его в банку, затем тщательно втирайте полученную смесь в дерму каждый вечер. Сало имеет специфический запах, который выветривается к утру.
  4. Глицерин. Если сильно сохнет кожа рук и трескается, тогда вам необходим глицерин. Средство с высокой концентрацией увлажняющих веществ поможет максимально увлажнить руки. Для этого стоит приготовить крем: 2 ст. л. глицерина, 3 ст. л. питьевой воды. Смесь тщательно перемешивается и втирается до полного впитывания в чистые покровы тела. Можно применить еще один рецепт с глицерином, используя лимонный сок с водой (½ с. воды, сок из половинки лимона).
Читайте также:  Аденостоп инструкция по применению

Болезни, вызывающие сухость и трещины на коже

Сухость дермы рук может быть симптомом кожных заболеваний, например, грибка или экземы. Эти болезни характеризуются сильным зудом, покраснением, высыпанием. Экзема является хроническим, длительно протекающим заболеванием, с частыми рецидивами.

Вылечить ее непросто, но все же есть действенные способы. Нужно обратиться к дерматологу, чтобы врач назначил лечение. Специальные лекарства и аптечные мази помогут избавиться от экземы или уничтожить грибок.

Болезни можно предупредить или облегчить, помогут следующие меры:

  1. Не забывайте при контакте с вредными веществами использовать защитные перчатки.
  2. Придерживайтесь правильного питания.
  3. Используйте примочки, лечебные мази, компрессы, которые помогают увлажнять руки, питая дерму полезными веществами.

Есть несколько народных рецептов, которые могут стать дополнительными методами лечения экземы.

  1. Залейте в банку со свежими цветками одуванчика подсолнечное масло, оставьте ее в темноте (необходимо 24 часа). На следующий день прогрейте жидкость с помощью водяной бани. Затем процедите ее. Затем снова спрячьте смесь в темном месте. Через сутки лекарство можно втирать в руки.
  2. Смешайте муку из ячменя с винным уксусом, чтоб получилось как будто тесто для блинов. Смазывайте пораженные участки кожных покровов кистей по 4-5 раз каждый день.
  3. Нужно разбить сырое яйцо, вылить его содержимое в чашку, затем достать прозрачную пленку, что находится под скорлупой. Ее нужно аккуратно переместить на проблемные места дермы, оставить там до полного высыхания, стараясь не смывать, пока со временем пленка сама не отпадет.

Также можно просмотреть видео рецепта лучшей маски от сухости рук:

Причин сухости кожи много. Этому способствует неправильный уход за ней, частое использование моющих средств, погодные условия. Для решения проблемы чрезмерной сухости кожных покровов существует много способов лечения. Забота об увлажнении кожи должна быть постоянной. Тогда ваши ручки всегда будут выглядеть великолепно!

Руки – это особая часть тела. Именно руками мы совершаем все наши основные дела и именно они подвержены постоянному стрессу. Резкие изменения погоды, постоянный контакт с химическими веществами, горячая и холодная вода – эти факторы каждый день воздействуют на них и зачастую отрицательно сказываются на их состоянии.

Когда кожа рук очень сухая и трескается – это не только вызывает боль и выглядит неприглядно, но и доставляет немалый дискомфорт. С наступлением холодного времени года, эта проблема становится максимально выраженной.

В данной статье рассмотрим причины и действенные способы лечения народными средствами сухости кожи рук.

Причины сухой кожи и появления трещин

Частое мытье рук, а тем более с использованием агрессивных очищающих средств может быстро привести к пересушиванию кожи. При контакте рук с горячей водой, ухудшается ее состояние и смывается защитный слой. В этом случае для предотвращения и лечения сухих потрескавшихся рук рекомендуется надевать перчатки при мытье посуды и использовать мягкое, увлажняющее мыло, разработанное специально для сухого типа.

Холодная погода, сопровождаемая падением относительной влажности также оказывает негативное влияние на состояние кожи. С наступлением холодов она становится сухой, начинает шелушиться и появляется неприятное ощущение стянутости. В такой период руки нуждаются в особом уходе.

Зачастую трещины на руках являются результатом издержки профессии. Представители таких профессий, как например медсестры, врачи или учителя, которым по долгу службы приходится часто их мыть могут имеют сухую кожу. У работников заводов или парикмахеров, которые регулярно подвергаются воздействию химических веществ и других агрессивных раздражителей также сильно сохнет и трескается кожа.

Хронические заболевания могут быть причиной сухости рук. Например, люди с аутоиммунными заболеваниями, такими как диабет или волчанка, имеют плохое кровообращение в конечностях, соответственно сухой тип кожи. Экзема и псориаз также вызывают воспаление, приводящее к шелушению и появлению трещин.

Какие витамины принимать

  • Витамин B3 (ниацин)

Малое количество витамина B3 в рационе может привести к кожным заболеваниям, например таким как дерматит, который характеризуется образованием корочек и отслаиванием кожных чешуек. Исследование, проведенное в 2015 году показало, что дефицит ниацина может быть причиной проявления фотодерматита, заболевания, которое проявляется в виде воспалений и сыпи.

Старайтесь ежедневно потреблять большое количество продуктов, богатых витаминов B3 или принимайте его в виде пищевых добавок. Суточная норма витамина В3 для мужчин составляет порядка 16 мг и 14 мг для женщин.

  • Витамин B12

Дефицит витамина B12 также может вызвать кожные заболевания, такие как атопический дерматит (сухие, чешуйчатые пятна кожи) и угри.

Ешьте много продуктов, богатых этим веществом, чтобы помочь предотвратить его дефицит. Обратитесь к квалифицированному врачу, чтобы узнать, нуждается ли ваш организм в дополнительных дозах витамина В12. Рекомендуемая доза для взрослых — около 2,4 мг.

Биотин

Биотин оказывает благотворное влияние на кожу и дает необходимое увлажнение, в то время как его дефицит может быть причиной себорейного дерматита, излишнего высыхания и ее растрескивания, а также появления болезненных трещинок в уголках рта.

Читайте также:  Сколько должен весить ребенок в пять месяцев

Употребляйте продукты, богатые биотином — яйца (особенно желтки), пивные дрожжи, орехи, сардины, соевые бобы, бобовые, грибы, бананы, цветная капуста и цельные зерна. Достаточный уровень потребления биотина составляет 30 мг в день для мужчин и женщин.

Витамин С

Витамин С призван не только защищать наш иммунитет, но и обеспечивать нормальное состояние кожи. Стимулирует производство коллагена повышают ее гидратацию. Грубая, сухая, чешуйчатая кожа может быть признаком того, что вы не его дополучаете.

Поэтому стоит восполнять в организме необходимые запасы этого витамина. Его суточная норма — 90 мг для мужчин и 75 мг для женщин.

Вот одни из лучших народных способов, которые помогают успокоить и увлажнять сухую кожу, а также вылечить трещины на руках.

Народные средства лечения очень сухой кожи рук

Оливковое масло

Как богатый источник полезных жирных кислот и антиоксидантов оливковое масло поможет успокоить сухую и зудящую кожу. Его особенность заключается в том, что оно очень быстро впитывается в эпидермис и длительное время не дает влаге испаряться. Кроме того, обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые позволяют бороться с микробами, а также уменьшают боль и зуд.

Способы использования оливкового масла:

  • Слегка нагрейте 1-2 столовые ложки оливкового масла и нанесите на руки, слегка массируя непродолжительное время. Оставьте на несколько минут (или можно на всю ночь), а затем смойте водой. Повторяйте 2-3 раза в день, пока не появиться видимый результат.
  • Мед увлажняет кожу и делает ее гладкой и мягкой. В сочетании с оливковым маслом поможет поддерживать уровень влаги в дерме. Слегка нагрейте 2 столовые ложки чистого меда в микроволновой печи или на водяной бане, а затем добавьте 2 столовые ложки масла. Хорошо перемешайте и нанесите на руки. Держите 10-15 минут. Повторяйте так 1 раз в день.
  • Разотрите в пюре половину спелого банана и добавьте 1 чайную ложку оливкового масла и 1 столовую ложку сырого меда. Тщательно перемешайте до однородного состояния и распределите по коже. Смойте через полчаса теплой водой, а затем холодной водой, чтобы обеспечить удержание влаги. Повторяйте ежедневно.

Молоко

Молоко содержит молочную кислоту, которая поддерживает достаточный уровень увлажнения и отшелушивает мертвые клетки. Она имеет мощные противовоспалительные и успокаивающие свойства, которые помогают лечить сухую и потрескавшуюся кожу.

Вот несколько способов его применения:

  • В миску влейте 1/2 стакана холодного молока и смочите в нем чистую ткань. Отожмите и наложите на проблемные участки. Дайте впитаться около 8-10 минут и затем осторожно протрите руки другой стороной ткани, пропитанной теплой воды. Делать такую процедуру нужно каждый день для быстрого достижения эффекта.
  • Молоко в сочетании с розовой водой и лимонным соком помогает восполнить необходимый запас влаги в коже и сделать ее гладкой и мягкой. Смешайте по 2-3 капли свежего лимонного сока и розовой воды в 4 столовых ложках молока. Хорошо перемешайте и нанесите полученную смесь на кисти, слегка втирая. Держите 10-15 минут и затем ополосните холодной водой. Применяйте данный способ 2 раза в день, пока не увидите результаты.
  • Натуральное масло, содержащееся в арахисах, прекрасно увлажняет, насыщает влагой и вылечивает сухие трещины рук. Приготовьте маску из измельченного арахиса (8-10 ядер), 1/2 стакана молока и 2 столовых ложек меда. Нанесите этот микс на пораженные участки на 15-20 минут и потом смойте теплой водой. Делайте это ежедневно.
  • Миндальное масло также эффективно увлажняет, смягчает и помогает поддерживать общее состояние кожи. Смешайте 1 чайную ложку миндального масла в 1 стакане теплого молока и хорошо перемешайте. Ежедневно пейте эту жидкость перед сном.

Овсянка

Овсянка богата белками и помогает уменьшить сухость кожи, делая ее увлажненной. Она отшелушивает и очищает.

  1. Смешайте 1 чайную ложку меда и 2 столовые ложки овсяной муки. Хорошо перемешайте до образования гладкой пасты. По желанию можно добавить свежий лимонный сок.
  2. Нанесите смесь на руки и оставьте на 10 минут. Ополосните теплой водой и продолжайте этот процесс дважды в неделю до желаемого результата.

Авокадо

Этот фрукт богат различными витаминами, жирными кислотами и антиоксидантами, которые помогают вылечить кожу. Способствует восстановлению ее тургора и эластичности.

  1. Сделайте смесь из пюре мякоти половины авокадо и 3-4 столовых ложках меда. Тщательно перемешайте.
  2. Смажьте этой смесью ладони и держите минут 15-20 и затем ополосните теплой водой. Выполнение процедуры не менее двух раз в неделю поможет быстро избавиться от трещин.

Розовая вода и глицерин

Как глицерин, так и розовая вода просто творят чудеса с кожей, отлично ее увлажняют и питают. Лечат шелушащуюся, обветренную кожу рук.

Смешайте 1/4 стакана глицерина и 1 ½ стакана розовой воды. Вылейте эту смесь в пустую бутылочку с распылителем и периодически 3-4 раза в день распыляйте смесь на руки, давая высохнуть естественным путем.

Не забывайте хорошо встряхивать бутылочку перед каждым использованием.

Читайте также:  Когда хочу есть трясутся руки

Другие эффективные народные средства

Алоэ вера — это натуральный увлажняющий крем, который пополняет утраченный запас влаги и образует защитный слой на коже. Просто нанесите гель алоэ вера из свежесобранных листьев на руки и осторожно помассируйте. Промойте теплой водой через 10-15 минут. Выполняйте каждый день.

Мед также отлично увлажняет и успокаивает раздраженную кожу. Аккуратно смажьте медом пораженные участки, оставьте на некоторое время и смойте водой.

Яблочный уксус поможет сбалансировать уровень рН кожи и восстановить влагу. Смешайте 1 столовую ложку уксуса в 1/2 стакана воды и нанесите раствор на ладони с помощью ватных тампонов. Подождите 10 минут и ополосните. Повторяйте процедуру через день.

Кроме того, можно применять такие натуральные увлажняющие средства, как например чистое осветленное топленное масло гхи, пчелиный воск, масло какао, арахисовое масло, масло ши и т. д. Любое из этих средств следует наносить на руки и массировать в течение нескольких минут. Затем нужно ополоснуть руки теплой водой и повторять так 2-3 раза в день.

Надеемся эта статья была полезной и теперь вы знаете что делать, если кожа на руках сухая и трескается. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы знаете другие натуральные средства, пожалуйста, оставляйте их ниже.

Трещины, пятна на сухой коже, шелушение и ощущение стянутости: если кожа нежная, то ее раздражение может стать постоянной проблемой.
У людей, хронически страдающих от этого состояния, может выработаться комплекс по поводу внешности, и они будут испытывать постоянный дискомфорт, как физический, так и моральный. Чтобы избавиться от неприятных и болезненных ощущений и не усугубить состояние всего организма, требуется специальное лечение, а впоследствии — строгое соблюдение профилактических мер.

Трещины, раздражение, сухость кожи на лице: если эти проблемы постоянны

Проблема хронического раздражения кожи есть у 20% населения. С каждым днем к обычным механическим и погодным причинам добавляются все новые аллергенные факторы, негативно воздействующие на организм в целом и на чувствительную кожу в частности. Это состояние может выражаться в следующих формах:

  • трещины на коже. Возникают на участках сухой кожи, обычно подвергающихся воздействию холода зимой — губах и руках, а также участках кожи, подвергающихся трению. При отсутствии должного ухода и защиты трещины очень болезненны и могут стать входными воротами для различных инфекций.
  • раздражение кожи вокруг губ, трещины в уголках губ ( так называемые “заеды”). Для этого участка кожи характерно практически полное отсутствие сальных желез, что делает его особенно уязвимым. Кожа вокруг губ зимой раздражается водяными парами при дыхании и разговоре, а также от трения об одежду (высокие воротники, шарфы); летом она легко пересушивается на солнце, страдает от разъедающего действия пота и пыли.
  • появление “ заед” свидетельствует о том, что к раздражению присоединилась специфическая инфекция. Они не только портят внешний вид, но и причиняют сильную боль во время еды и разговора.
  • сухость кожи. Она может проявляться в виде сухих участков на щеках, вокруг губ и на руках, особенно у детей. Проблемной становится кожа, содержащая меньше сальных желез или подвергающаяся частому влиянию негативных факторов: пересушивание или переохлаждение, агрессивные химические воздействия и т.д.

Причина проблемы: хрупкая кожа

Если раздражение кожи — повторяющаяся проблема, то она может быть связана с хрупкостью кожи. Причинами могут быть генетические особенности организма, гормональные перестройки, нарушение обмена веществ, болезни и длительное лечение антибиотиками, вредные привычки (курение, алкоголь), стрессовые состояния, а также агрессивное влияние окружающей среды. Сухая кожа намного чувствительнее к внешним воздействиям, а также постоянному трению. Ветер и холод, например, могут вызвать раздражение и шелушение, которые, если их не лечить, становятся причинами трещин на коже.

Ежедневные действия

Борьба с раздражением и трещинами сводится к таким основным процедурам: очищение, смягчение и лечение, защита. Для этого применяют специальные бактерицидные средства, смягчающие кремы и эмульсии, защитные помады и бальзамы.

Для того чтобы лечение помогло, нужно быть внимательными к мелочам.Нельзя пускать процесс на самотек или делать неоправданные перерывы, пока не достигнуто полное выздоровление. При рецидивах лечение следует повторять не мешкая. В запущенных случаях трещины могут оставить на коже рубцы, избавиться от которых будет очень сложно.

Можно уменьшить боль от повреждений и ускорить процесс заживления, ежедневно выполняя следующие процедуры:

  • во-первых, очищайте раздраженный или поврежденный участок термальной водой, не пользуйтесь препаратами, содержащими спирт.
  • если нужно, используйте защитную сетку.
  • 2-3 раза в день используйте специальные средства для защиты кожи и ускорения ее восстановления, разработанные именно для сухой воспаленной кожи.
  • после заживления подумайте об использовании средств с UV фильтром для того, чтобы уменьшить риск пигментации.
  • после заживления пользуйтесь только гипоаллергенными средствами для макияжа, обращайте особое внимание на их качество.

Если симптомы не исчезли, обратитесь к дерматологу.

Ссылка на основную публикацию
Сиафор1000 инструкция по применению цена отзывы
Состав Препарат Сиофор 500 имеет в составе 500 мг метформина гидрохлорид (действующее вещество), а также повидон, диоксид кремния, стеарат магния,...
Сердцебиение в ушах и голове причины
Кровяное давление стучит, отит давит низкими частотами, а спазм загадочно щёлкает. Лайфхакер выяснил, о чём говорят фантомные звуки. Откуда берётся...
Сердцебиение новорожденного ребенка норма таблица
Частота сердечных сокращений (ЧСС) у детей: когда стоит волноваться? "Только сердце больного человека бьется как часы" Джеймс Маккензи, 2010г. "При...
Сибирская язва инфекционные болезни лекция
Лекция на тему: "Сибирская язва" Сегодня 17 мая в БУ «Шемуршинская РБ» З ЧР в актовом зале врач- инфекционист прочитала...
Adblock detector