Холестерин лпнп норма у мужчин по возрасту таблица

Холестерин лпнп норма у мужчин по возрасту таблица

По медицинским статистическим данным, повышенный индекс холестерола, чаще всего встречается в мужском организме после 35 лет. И с каждым годом показатели ХС становятся все выше.

В мужском организме концентрация классов холестерина, показывают уровень липидного процесса в обмене жиров у мужчин, и являются определяющим показателем риска развития заболевания атеросклероз.

Уровень холестерина очень важный показатель при лечении мужчин у таких медицинских специалистов:

  • Врача-эндокринолога;
  • Доктора-уролога;
  • Врача-кардиолога;
  • Врача-терапевта.

Не все пациенты придают большое значение показателю холестерина в биохимическом анализе, а это один из важных индексов, который провоцирует множество болезней системы кровотока, а также патологий сердечного органа.

Важность для организма

Холестерол содержится в каждой мембране клеток и служит строительным элементом для них. Холестерин — это спирт, который содержит жир и не растворяется в жидкости.

Важность данного жирового спирта в организме любого человека очень велика, потому что без него не может происходить ни один обменный процесс человеческого организма.

Данный строительный компонент обеспечивает жизнедеятельность внутренних органов (печени, а также почечного органа и селезёнки) и обеспечивает метаболизм в костном мозге.

На гормональном уровне обеспечивает синтезирование таких гормонов:

  • Гормон полового типа тестостерон;
  • Гормон половых желез — эстроген;
  • Кортизол;
  • Стероидного типа гормонов;
  • Инсулина.

При воздействии холестерина вырабатывается важный в организме витамин Д. Даже в молоке кормящей женщины содержаться молекулы холестерола, что обеспечивает правильное развитие всех жизненно важных органов в организме у младенца.

Максимальное его содержание в клетках молекул эритроцитов — не менее 23,0%, а также в клетках печении — его содержание в пределах 17,0%.

Норму липопротеидов для организма, а это приблизительно 80,0% синтезирует печень, а недостающие проценты липидов попадают в организм с продуктами питания, у которых повышенный жир животного происхождения.

Когда происходит снижение уровня холестерина в крови мужчины, тогда у него нарушается работа иммунной системы, и возникает снижение защитных функций организма. к содержанию ↑

Что такое полезный холестерин и вредный?

Холестерин входит в состав молекул липопротеидов и в чистом виде в организме его содержится малый процент.

Существует 3 вида липопротеидов в организме у мужчины и нужно понимать соотношение этих классов в составе плазмы крови:

  • ЛПВП — это высокомолекулярные липопротеиды, которые полезны для организма и выводят лишний жир из сосудистого русла системы кровотока;
  • ЛПНП — это липопротеиды низкомолекулярного состава, имеющие свойства откладываться на сосудистых оболочках;
  • ЛПОНП — это низкомолекулярные липиды, содержащие в своем составе триглицериды;

ЛПНП и ЛПОНП — это именно тот вид липопротеидов, что наиболее вредны в организме мужчины и провоцируют атеросклероз. По медицинской статистике, мужчины болеют заболеванием системы сосудов атеросклерозом в 2 раза чаще, чем на холестерин реагирует женский организм.

У женщин происходит большее накопление ЛПВП, и только в период менопаузы, женщины могут по показателям вредного типа ХС догнать мужчин.

Мужчинам нужно понимать в анализе не только концентрацию общего холестерола в составе крови, но и значительно важнее знать содержание в нем ЛПНП. Потому что ЛПНП — это плохой холестерин, которым наполнены атеросклеротические бляшки.

Холестерин входит в состав молекул липопротеидов и в чистом виде в организме его содержится малый процент к содержанию ↑

Кто из мужчин в группе риска?

Если в показаниях биохимического липидного анализа повышается концентрация, как общего индекса холестерина, так и низкомолекулярных липидов, тогда не откладывая, необходимо обратиться к доктору, который подскажет, как откорректировать ХС и вернуть его к нормативным показателям.

Мужчинам, стоит постоянно следить за уровнем липидов в составе плазмы крови, особенно по показателям входящие в группу риска:

  • С никотиновой зависимостью;
  • Ведущие не активный способ жизни;
  • Мужчины, у которых существует избыточный вес — ожирение;
  • Критический возраст развитие атеросклероза — после 40 лет;
  • Повышенный индекс АД;
  • Патологии сердечного органа;
  • Заболевание системы сосудов;
  • Высокий показатель в крови глюкозы.

Мужчины, у которых существует избыточный веск содержанию ↑

Причины отклонения от нормы

Кроме гиподинамии и ожирения, а также патологий сердца и системы кровообращения, вызывать отклонения в нормативных показателях в сторону повышения холестерина у мужчин, могут такие заболевания:

  • Генетическая предрасположенность. Наследственность является одной из частых причин нестабильности уровня в составе плазмы крови липопротеидов. Если в роду есть близкие, которые страдают от атеросклероза, ишемии сердечной мышцы, стенокардии, или же перенесшие инфаркт миокарда и кровоизлияние в головной мозг, тогда риск развития гиперхолестеринемии в несколько раз возрастает;
  • Патологии в органах эндокринной системы и сбои в выработке гормонов;
  • Недостаточность клеток печени;
  • Хроническая стадия недостаточности почечного органа;
  • Онкологические новообразования;
  • Длительный прием мочегонных препаратов, а также медикаментозных гормональных средств стероидного типа.

Низкое содержание ХС в мужском организме, также могут быть следствием таких патологий:

  • Длительное голодание;
  • Диета с полным ограничением животных жиров;
  • Малокровие;
  • Последствие перебивания в организме инфекции и вирусов;
  • Заболевание дыхательной системы — туберкулёз;
  • Гипертиреоз эндокринного органа — щитовидной железы;
  • Патологии клеток печени;
  • Заболевания в системе кроветворения.

Это некоторые причины, которые влияют на отклонения от нормативного уровня холестерина у мужчин. Выявить более точную причину в отклонениях поможет липидный биохимический анализ.

Чем грозит отклонение?

Холестерол полезен организму, когда он в пределах нормы и показатели высокомолекулярных липопротеидов превышают в несколько раз липиды низкой плотности.

Липиды высокой плотности хорошо проходят по кровяному руслу и доставляют необходимые вещества во все клетки организма мужчин. Высокомолекулярный холестерин содержит в своем составе не меньше, чем 50,0% белка, который и есть транспортным перевозчиком необходимых веществ внутри системы кровотока.

Если снижается ЛПВП, тогда начинают страдать сосудистые оболочки, теряя свою эластичность.

При плохой эластичности возникает высокий риск возникновения инсульта геморрагического характера, и происходит разрыв сосудистой оболочки. Происходит кровоизлияние в клетки головного мозга.

Также возникает снижение синтезирования витамина Д, который отвечает за усваивания организмом ионов кальция. Данное нарушение провоцирует ломкость костных тканей и развитие заболевание остеопороз.

При уменьшении синтеза гормона серотонин, у мужчин возникает нервозность, состояние агрессии, депрессивное состояние, что приводит к деменции в пожилом возрасте.

Неправильный жировой обмен приводит к ожирению, что становится одной из причин развития сахарного диабета.

Распознать перепады в уровне липопротеинов можно по таким признакам ухудшения общего состояния мужского организма:

  • Становится хуже аппетит;
  • Слабость в тканях мышц;
  • Происходит ослабления всех рефлексов;
  • Воспаляются лимфатические узлы;
  • Стул становится масленичной консистенции.

Становится хуже аппетитк содержанию ↑

Что происходит в организме?

ЛПНП — это холестерин низкой плотности, в составе, которого находится минимальное количество белка, и поэтому такие липиды плохие транспортеры, и они имеют способность прилипать к сосудистым оболочкам и накапливаться на них, образуя атеросклеротическую бляшку.

Бляшка способствует сужению сосудистого русла и происходит нарушение на данном участке кровотока, что в первую очередь провоцирует такие патологии:

  • Патология атеросклероз;
  • Недостаточность коронарных артерий;
  • Стеноз аорты;
  • Аневризма крупных артерий;
  • Ишемия сердца — стенокардия;
  • Инфаркт миокарда;
  • Инсульт ишемического и геморрагического типа.

Еще один тип липопротеидов — ЛПОНП. Это очень низкомолекулярные липиды, которые должны транспортировать жировые отложения в клетки печени, а потом утилизироваться там при помощи жёлчи. В организме они занимают незначительный процент от всего состава липопротеидов.

Норма холестерина у мужчин (по возрасту таблица)

Предельная норма общего холестерина для взрослого мужчины — это в пределах 5,20 ммоль/литр.

Норма зависит также и от возраста. До 14 лет холестерин женского и мужского организма одинаков, но в период полового созревания происходит разница в липидном обмене и содержание в составе плазмы крови липопротеинов разное.

Содержание липопротеидов у мужчин по возрасту таблица.

Читайте также:  2 дня коричневая мазня вместо месячных

Показатели норм даны в единице измерения ммоль на 1 литр крови:

возраст
(в годах)
общая концентрация холестерина (норма) индекс ЛПНП (допустимый показатель) уровень ЛПВП, (норма)
меньше 5 лет 2.950 — 5.250 нет отсутствует
от 5 до 10 3.130 – 5.250 1.630 – 3.340 0.980 – 1.940
с 10 до 15 3.080 — 5.230 1.660 – 3.340 0.960 – 1.910
с 15 до 20 2.910 – 5.100 1.610 – 3.370 0.780 – 1.630
с 20 до 25 3.160 – 5.590 1.710 – 3.810 0.780 – 1.630
с 25 до 30 3.440 – 6.320 1.810 – 4.270 0.800 – 1.630
30 до 35 3.570 – 6.580 2.020 – 4.790 0.720 – 1.630
с 35 до 40 3.630 – 6.990 1.940 – 4.450 0.880 – 2.120
с 40 до 45 3.910 – 6.940 2.250 – 4.820 0.700 – 1.730
с 45 до 50 4.090 – 7.150 2.510 – 5.230 0.780 – 1.660
с 50 до 55 4.090 – 7.170 2.310 – 5.100 0.720 – 1.630
с 55 до 60 4.040 – 7.150 2.280 – 5.260 0.720 – 1.840
с 60 до 65 4.120 – 7.150 2.150 – 5.440 0.780 – 1.910
с 65 до 70 4.090 – 7.100 2.490 – 5.340 0.780 – 1.940
старше 70 3.730 – 6.860 2.490 – 5.340 0.850 – 1.940

Средний индекс липопротеидов у мужчин — в пределах 5,20 — 6,20 ммоль/литр.

Атерогенность липидного процесса

Важное значение имеет не только показатели хорошего холестерина ЛПВП, или же плохого ЛПНП, но соотношение хорошего к плохому. Данная пропорциональность высчитывается при помощи КАТ — коэффициента атерогенности.

Формула КА:

КАТ = общий ХС — индекс ЛПВП и разделить этот показатель на индекс ЛПВП.

нормативный уровень для мужчин в молодом возрасте от 20 до 30 лет 2.8
показатель для мужского организма старше 30 лет 3,0 — 3,50
уровень КАТ при патологиях сердечного органа — ишемии сердечной мышцы 4,0 и больше

80,0% всего холестерина вырабатывается клетками печени и только 20,0% поступает в организм с продуктами. Нужно запомнить важную информацию — хороший холестерин высокой плотности молекул вырабатывается только клетками печени.

С продуктами ЛПВП в организм не попадает. Продукты питания снабжают организм липопротеидами низкой плотности — ЛПНП.

Если у мужчины снижается полезный холестерин, то он становится ниже нормы, тогда необходимо обратить внимание на работоспособность клеток печени и способность их синтезировать спирт, содержащий жир холестерол.

Продукты питания снабжают организм липопротеидами низкой плотности — ЛПНП. к содержанию ↑

Действия при отклонениях от нормы

Метод корректировки холестерина в составе крови у мужчины может выбрать только доктор.

По расшифровке липидограммы, врач видит, какой класс липопротеидов преобладают в общем ХС и в соответствии с этим пропишет лечение.

Медикаментозное лечение подбирается для каждого пациента-мужчины индивидуально, но существует стандартная терапия по снижению индекса холестерина:

  • Доктор назначает группу препаратов статины, которые блокируют синтезирование холестерина. Разработаны фармацевтами новые поколения препаратов, что можно принимать не только в качестве медикаментозной терапии, но и в качестве профилактических мероприятий. Точную дозировку препаратов прописывает доктор, потому что статины имеют много побочного действия на органы и системы;
  • Препараты группы фибратов, усиливающие действие статинов и растворяющие жировые отложения холестерина в клетках печени;
  • Курс витаминов помогает адаптироваться организму к воздействиям препаратов;
  • Если возникла аллергия при приеме препаратов, тогда применяются гистаминные средства, а также очень полезен рыбий жир, который содержит Омега 3 и Омега 6;
  • Лечение препаратами группы антиагреганты;
  • Если высокий индекс АД, применяются блокаторы бета каналов, а также мочегонные препараты.

Доктор назначает группу препаратов статины, которые блокируют синтезирование холестеринак содержанию ↑

Профилактика и способы лечения

При повышенном индексе холестерина, немедикаментозная терапия должна начинаться еще задолго до того, как индекс холестерина стал высоким, и проявляться в профилактических мероприятиях.

Профилактика и немедикаментозная терапия при холестерине неразлучны:

  • Диета, которая максимально исключает животные жиры, но наполнена жирами природного происхождения, а также максимум свежих овощей и фруктов. Способствует сжиганию жира зелень, а также морские сорта рыбы;
  • Активный образ жизни и заняться спортом. Мужчины довольно быстро при физических нагрузках сжигают лишний жир;
  • Вначале лечения мужчинам нужно отказаться от курения и приёма алкогольных напитков. Никотиновая зависимость и прием алкоголя в больших количествах снижают эластичность сосудистых стенок, приводя к плохому прохождению в них крови, что провоцирует нарастание холестериновых бляшек;
  • Избегать стрессовых ситуаций и не провоцировать патологии системы сосудов;
  • Своевременно контролировать индекс АД, а также индекс в крови глюкозы. Сахарный диабет также является причиной повышения ДПНП в составе крови.

Прогноз на жизнь

При соблюдении мер профилактики, а также при своевременном медикаментозном лечении, холестерин можно привести в норму и постоянно поддерживать его на нормальном индексе.

При правильной корректировке до нормы холестерина у мужчин — прогноз благоприятный.

Похожие публикации:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Триглицериды – жиры, один из основных источников энергии для клеток организма. Повышение их уровня увеличивает риск заболевания сердца и сосудов, а также риск развития острого панкреатита.

Липиды крови, нейтральные жиры, ТГ.

TG, Trig, Triglycerides.

Колориметрический фотометрический метод.

Ммоль/л (миллимоль на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Как правильно подготовиться к исследованию?

  • Не принимать пищу в течение 12 часов до исследования.
  • Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение и не курить 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Триглицериды – это жиры, которые являются основным источником энергии для организма. Большая часть триглицеридов содержится в жировой ткани, однако часть из них находится в крови, обеспечивая мышцы энергией. После еды уровень триглицеридов повышается, так как организм превращает энергию, которая сейчас не требуется, в жир. Триглицериды всасываются в кишечнике и, транспортируясь через кровь, откладываются в жировой ткани про запас. Между приемами пищи они сжигаются, высвобождая энергию для организма.

Так как триглицериды нерастворимы в воде, они переносятся в крови с белком в виде комплекса, который называется липопротеином. Есть несколько типов липопротеинов, различающихся пропорциями входящих в их состав компонентов:

  • липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП),
  • липопротеины низкой плотности (ЛПНП),
  • липопротеины высокой плотности (ЛПВП).

Большинство триглицеридов в организме переносятся липопротеинами очень низкой плотности (ЛПОНП).

Увеличение количества триглицеридов повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, хотя их причины до конца не выяснены. Существует ряд факторов, способствующих этому: снижение двигательной активности, избыточная масса тела, курение, злоупотребление алкоголем, а также сахарный диабет.

Кроме того, триглицериды значительно повышают риск развития острого воспаления поджелудочной железы – острого панкреатита.

Для чего используется исследование?

  • Чтобы оценить риск развития атеросклероза и проблем с сердцем и сосудами. Атеросклероз – процесс роста внутри сосудов бляшек, которые могут ограничивать кровоток или полностью перекрывать просвет сосуда.
  • Для контроля за эффективностью диеты со сниженным количеством животных жиров и наблюдения за уровнем липидов крови после назначения препаратов, снижающих уровень триглицеридов и холестерола (холестерина).

Когда назначается исследование?

  • Вместе с тестом на общий холестерол или в составе липидограммы, которая также включает определение уровня ХС ЛПНП, ХС ЛПОНП, ХС ЛПВП, триглицеридов и коэффициента атерогенности. Липидограмму рекомендуется сдавать всем взрослым старше 20 лет не реже одного раза в 5 лет.
  • При плановых профилактических осмотрах или чаще (несколько раз в год), если человеку предписана диета с ограничением приема животных жиров и/или он принимает лекарства, снижающие уровень триглицеридов и холестерола. В этих случаях проверяют, достигается ли целевой уровень липидов и, соответственно, снижается ли риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Особенно важно проверять триглицериды при сахарном диабете, так как колебания уровня сахара способствует повышению триглицеридов.
  • Если в жизни пациента присутствует один или несколько факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний:
    • курение,
    • возраст (мужчины старше 45 лет, женщины старше 55 лет),
    • повышенное артериальное давление (140/90 мм. рт. ст и выше),
    • повышенный холестерол или сердечно-сосудистые заболевания у других членов семьи (инфаркт или инсульт у ближайшего родственника мужского пола моложе 55 лет или женского моложе 65 лет),
    • ишемическая болезнь сердца, инфаркт сердечной мышцы или инсульт,
    • сахарный диабет,
    • избыточная масса тела,
    • злоупотребление алкоголем,
    • прием большого количества пищи, содержащей животные жиры,
    • низкая физическая активность.
  • Если у ребенка в семье были случаи повышенного холестерола или заболеваний сердца в молодом возрасте, то впервые анализ на холестерол рекомендуется сдавать в возрасте от 2 до 10 лет.

Что означают результаты?

Референсные значения (норма триглицеридов): 0 — 2,25 ммоль/л.

Интерпретация результатов должна производиться с учетом других анализов, входящих в липидограмму.

Причины повышения уровня триглицеридов (гипертриглицеридемии)

Гипертриглицеридемия может быть результатом наследственной предрасположенности или избыточного приема с пищей животных жиров. У большинства людей с повышенным холестерином в той или иной мере задействованы оба фактора.

У взрослых при профилактическом обследовании результаты распределяются в несколько групп по степени риска:

  • приемлемый уровень ТГ – ниже 1,7 ммоль/л – отражает низкий риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний,
  • пограничный уровень – 1,7-2,2 ммоль/л,
  • высокий уровень триглицеридов – 2,3-5,6 ммоль/л – говорит о большой вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний,
  • очень высокий – выше 5,6 ммоль/л – помимо высокого риска проблем с сердцем, в этом случае очень велика опасность развития панкреатита, поэтому требуется раннее назначение препаратов, снижающих концентрацию ТГ (оптимально – до 1,3 ммоль/л или ниже).

Перед назначением лечения необходимо исключить другие причины повышенного содержания триглицеридов:

  • алкоголизм,
  • хроническое воспаление почек, приводящее к нефротическому синдрому,
  • хроническая почечная недостаточность,
  • снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз),
  • плохо вылеченный сахарный диабет,
  • панкреатит,
  • инфаркт миокарда – в этом случае повышенные уровни могут сохраняться до нескольких месяцев,
  • подагра.

Пониженный уровень триглицеридов (гипотриглицеридемия) особого клинического значения не имеет. Может встречаться при следующих состояниях:

  • наследственная гиполипропротеинемия,
  • повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз),
  • нарушения всасывания в кишечнике,
  • хроническая обструктивная болезнь легких,
  • инфаркт мозга.

Что может влиять на результат?

Уровень триглицеридов может оставаться значительно (до 5-10 раз) повышенным даже через несколько часов после приема пищи.

Показатели проб крови, взятой натощак в разное время, также могут быть неодинаковыми. У некоторых людей уровень триглицеридов меняется на 40 % в течение одного месяца. Это явление называется биологической вариацией и отражает нормальные колебания метаболизма холестерола в организме. В итоге единичное измерение не всегда отражает «обычный» уровень триглицеридов, поэтому иногда требуется пересдача анализа.

Повышают уровень триглицеридов:

  • богатая жирами пища,
  • прием алкоголя,
  • беременность (анализ следует сдавать по меньшей мере через 6 недель после родов),
  • оральные контрацептивы, холестирамин, фуросемид, верошпирон, кордарон, кортикостероиды.

Снижают уровень триглицеридов:

  • интенсивная физическая нагрузка,
  • статины, метформин.



  • Анализ на триглицериды необходимо сдавать, когда человек относительно здоров. После острого заболевания, инфаркта, хирургической операции необходимо подождать как минимум 6 недель.
  • Убедительных доказательств того, что снижение уровня триглицеридов уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пока нет. Однако у тех, у кого ХС ЛПНП выше нормы или ХС ЛПВП ниже нормы, повышенный уровень триглицеридов увеличивает риск развития ишемической болезни сердца.
  • В США липиды измеряются в миллиграммах на децилитр, в России и в Европе – в миллимолях на литр. Пересчет осуществляется по формуле: ТГ (мг/дл) = ТГ (ммоль/л) × 38,5 или ТГ(ммоль/л) = ТГ (мг/дл) х 0,0259.

Знание нормы фракций холестерина (далее – ХС) важно для всех. Это способствует сохранению здоровья и поддержанию тонуса организма. Поможет в этом таблица нормы холестерина для мужчин в возрасте 30, 40, 50 и 60 лет. Для женщин такая таблица также существует, но изменения различных фракций – общего, ЛПНП, ЛПВП, ЛПОНП – приводит к патологии вне зависимости от возраста и пола.

  1. Изменяется ли показатель с возрастом?
  2. Таблица нормальных значений
  3. Почему изменяется суточный уровень?
  4. Особенности анализа
  5. В 30
  6. В 40
  7. В 50
  8. После 60
  9. Виды холестерола
  10. Общий
  11. Плохой
  12. Хороший
  13. Каково максимально допустимое содержание?
  14. Лечение и диета
  15. Питание
  16. Тренировки
  17. Лечение сопутствующих болезней
  18. Минимизация вредных привычек
  19. Медикаменты
  20. Сколько должен быть у женщин?
  21. В 50
  22. В 60 лет
  23. Полезное видео
  24. Заключение

Изменяется ли показатель с возрастом?

Норма холестерина в крови для мужчин с возрастом никак не меняется. Холестерин является необходимой частью клеточной стенки, и его употреблять каждый день обязательно. Отклонение в сторону от нормальных значений говорит о развитии патологического состояния, которое на данном этапе может себя никак не проявлять.

С возрастом увеличивается риск усугубления атеросклероза сосудов. Этот процесс начинает развиваться уже после 20 лет, а скорость атеросклеротического поражения коррелирует с показателями фракций холестерина в анализе крови мужчин или женщин.

Таблица нормальных значений

Чтобы быстрее ориентироваться в значениях, следует использовать таблицу нормы общего холестерина и других фракций в крови у мужчин, которая не зависит от возраста.

Таблица 1. Норма фракций холестерола у мужчин, ммоль/л

Общий холестерол ЛПНП ЛПОНП ЛПВП
до 6,5 до 4 до 1,5 более 1

Лабораторное исследование крови здорового мужчины любого возраста должно удовлетворять вышеприведенным критериям.

Почему изменяется суточный уровень?

За сутки холестерин претерпевает колебания в крови. Это связано с режимом питания и количеством содержащихся жиров в пище, а также степенью утилизации этого вещества при метаболизме: активный спорт, критические состояния организма. Однако суточная норма холестерина для мужчин остается неизменна и составляет неизменные 3,5-6,5 ммоль/л.

Особенности анализа

Почему важно знать, как изменяется холестерин в крови с возрастом у мужчин? Несмотря на то, что норма остается в прежних границах, зачастую с возрастом происходят изменения метаболизма, присоединяются патологии сердца, пищеварительной, эндокринной и других систем. Все это приводит к отхождению от нормы ХС в крови у мужчин.

Сдавать кровь для анализа нужно строго натощак

У мужчин в 30 лет в крови холестерин часто не переваливает через значения в 5,2 ммоль/л, что связано с метаболизмом, синтезом значительного количества половых гормонов, физической активностью, оптимальным функционированием эндокринных желез и прочим. Максимальное же значение нормы после 30 лет остается прежним – 6,5 ммоль/л.

После 40 лет у мужчин в анализе крови холестерин зачастую постепенно растет. Это связано это со снижением продукции тестостерона, увеличением подкожного жира. Последний фактор отрицательно влияет на липидный обмен, влечет нарушение толерантности клеток к глюкозе и возникновению диабета. Изменение углеводного обмена (СД 2 типа) в свою очередь повышает продукцию «плохого» холестерина и деформацию сосудистой стенки – замыкается порочный круг. Поэтому важно определять, сколько холестерина содержится в крови в 40 лет у мужчин, чтобы держать его в норме.

У мужчин в 50 лет в 1,5-2 раза возрастает вероятность манифестации проявлений атеросклероза. Нужно выполнять анализ крови не менее одного раза в год. При выявленных отклонениях от нормы анализ выполняется не реже 1 раза в 3 месяца. Нормальный же уровень холестерина после 50 лет по-прежнему – до 6,5 ммоль/л.

После 60

После 60 лет липидный метаболизм у мужчин претерпевает некоторые изменения, и их количество несколько снижается. Однако выход за пределы 6,5 ммоль/л для общего ХС считается недопустимым в этом возрасте. Нормы содержания всех фракций ХС у мужчин после 60 лет представлен в таблице выше.

Виды холестерола

Холестерин в теле человека пребывает в нескольких формах, а именно:

  • свободный ХС;
  • его эфиры.

Эфиры холестерола являются элементами транспортных агрегатов – хиломикронов и липопротеидов. От того, в состав какого липопротеида входит ХС, зависит, будет ли он «плохим» – атерогенным, или «хорошим» – неатерогенным.

“Плохой” и “хороший” холестерин

Общий

У мужчин в любом возрасте норма общего холестерина равна 3,5-6,5 ммоль/л. Рекомендуемый уровень не должен перевалить за отметку 5,2 ммоль/л. Показатели, превышающие 6,5 ммоль/л, относятся к доказанным факторам ускорения развития ИБС, что заканчивается инфарктом миокарда, инсультом и иными катастрофами сосудистого русла.

Плохой

Под значением «плохой» понимается холестерин, являющийся элементом липопротеидов низкой плотности – ЛПНП. Если эти фракции ХС поднимаются в крови, то излишек наслаивается в виде бляшек в интиме сосудов – внутреннем слое – в результате чего просвет становится менее проходимым. Это провоцирует нарушение оксигенации органов и тканей. Результатом такого подъема становятся ИБС и другие болезни ССС.

Норма ЛПНП у мужчин, или бета-липоротеидов, составляет 3,2-4 ммоль/л, что соответствует 54-64% от общего холестерина. ЛПОНП, или пре-бета-липопротеиды, в норме в крови – 0,8-1,5 ммоль/л, или 13-15% от общего.

Хороший

О «хорошем» холестерине говорят тогда, когда он принимает участие в продукции липопротеидов высокой плотности – ЛПВП. Роль этих липопротеидов состоит в переносе от периферии к печени эфиров холестерина, откуда он попадает в желчь и выводится кишечником. ЛПВП снизились менее 0,9 ммоль/л – повышен риск атерогенности.

Уменьшение в крови мужчин этого холестерина на 0,13 ммоль/л от нормы влечет увеличения риска ИБС на 25%. Когда же уровень ЛПВП не снижается менее 1,56 ммоль/л, то осуществляется защитная функция липопротеидов в любом возрасте. Выше представлена таблица с нормой плохого и хорошего холестерина вне зависимости от возраста мужчины.

Каково максимально допустимое содержание?

Допустимым значением холестерина у мужчин в крови является 6,5 ммоль/л. Все значения, выходящие за эти пределы, способствуют развитию последствий атеросклероза:

  • инсульт мозга;
  • инфаркт миокарда;
  • облитерирующий атеросклероз сосудов ног, что приводит к изъязвлению, гангрене.

Содержание ХС регулируется с помощью образа жизни, питания, медикаментозного воздействия. Если ХС превысил допустимый уровень, то заметить это у мужчин можно по таким симптомам:

  • нарушение ритма сердца;
  • одышка;
  • снижение толерантности к физической активности;
  • загрудинный дискомфорт и/или боли;
  • похолодание нижних конечностей;
  • снижение пульсации в артериях ног.
  • возраст старше 50 лет;
  • курение без связи с количеством выкуренных сигарет за день;
  • имеется артериальная гипертензия;
  • нарушение обмена сахаров: СД 2 типа;
  • уже имеется в диагнозе ишемия сердца;
  • наследственная гиперлипидемия;
  • абдоминальная форма ожирения у мужчин – объем талии более 94 см или ИМТ более 30 кг/м2;
  • патологии почек со сниженной скоростью фильтрации в клубочках менее 60 мл в мин.

На основании этих факторов построена шкала прогноза возникновения сердечно-сосудистой смерти SCORE. По ней можно определить, сколько должен быть холестерин у мужчины в крови у той или иной группы. Согласно этой шкале выделяют следующие группы.

  1. Очень высокий риск:
    • пациенты с подтвержденной ИБС, инсультом в анамнезе, выявленным атеросклерозом артерий на периферии;
    • выставлен диагноз сахарного диабета 1 или 2 типа с поражением органов и/или микроальбуминурией;
    • со стажем более 10 лет риска смерти более 10% по шкале SCORE.
  2. Высокий риск:
    • имеющаяся высокая артериальная гипертензия;
    • значительная гиперхолестеринемия;
    • риск летального исхода от сердечной катастрофы по шкале SCORE менее 10, но более 5% (определяется врачом).
  3. Умеренный риск – группа, к которой относится основная масса мужчин среднего возраста с малой физической активностью, повышенной массой тела.
  4. Группа низкого риска – это молодые активные люди без отягощения семейного анамнеза.

Таблица 2. Допустимые показатели нормы ОХС, ЛПВП, ЛПНП (ммоль/л) у мужчины в зависимости от группы риска, в которой он находится.

Лечение и диета

Для поддержания в норме показателя холестерина у мужчин в любом возрасте выполняют следующие действия.

Питание

Необходимо соблюдать диету, которую поможет составить специалист-диетолог. Но разработать ее можно и самостоятельно: ограничить животные насыщенные жиры, увеличить содержание полиненасыщенных жиров, которыми изобилуют растительные масла, рыба. Увеличить долю белка, волокон, «медленных» углеводов.

Тренировки

Физическая активность и упражнения способны усилить метаболизм, при этом больше в кровь поступает хорошего ХС в виде ЛПВП, происходит усиление липолиза, кровоснабжение мышц и печени увеличивается. Именно эти органы ответственны за переработку подкожно-жировой клетчатки. В результате значения ХС приходят в норму.

Лечение сопутствующих болезней

Необходима коррекция АГ, дисбаланса жирового (ожирение) и углеводного (сахарный диабет) обмена, воспалительных заболеваний ЖКТ, чтобы анализ уровня ХС в крови у мужчины был в норме.

Минимизация вредных привычек

Курение является дополнительным повреждающим сосудистое русло фактором. Каждый в силах самостоятельно оградить себя от этой вредной привычки, тем самым снизив риск сосудистых катастроф, особенно в возрасте после 60 лет.

Алкоголь опасен своим действием на сосудистый тонус, вызывая полнокровие внутренних органов, среди прочих и мозга. При атеросклерозе этот состояние несет дополнительный риск развития инсульта. При алкогольном циррозе печень не справляется с утилизацией холестерина, который поступает от периферических органов, должным образом не преобразует липопротеиды и хиломикроны, что нарушает обмен ХС и его содержание повышается.

Медикаменты

Чтобы сделать холестерин в крови мужчины таким, каким он должен быть в норме, назначаются такие средства:

  • ниацин;
  • статины;
  • фибраты;
  • препараты с омега-три-ПНЖК.

Врач назначает эти средства при увеличении уровня общего ХС более 6,5 ммоль/л, а для пациентов с сердечными болезнями от – от 5 ммоль/л.

Сколько должен быть у женщин?

Содержание холестерина в норме женщин соответствует таковому у мужчин – 3,5-6,5 ммоль/л и не зависит от возраста.

После 50 лет у большинства женщин наступает менопауза, что характеризуется снижением содержания всех половых гормонов. Это провоцирует то, что уровень холестерина может повышаться и выходить за пределы нормы. Поэтому в этот период важно контролировать значения этого вещества, а корректировать его уровень с помощью медикаментов – статинов.

В 60 лет

После того, как женщина преодолеет 60 лет, ее сопутствующие заболевания часто отправляют ее в группу умеренного или высокого риска. Эти категории женщин нуждаются в постоянном обследовании показателей липидного обмена, где допустимым оказывается общий холестерин 4 ммоль/л. Рекомендации по диете для женщин.

Полезное видео

Для лучшего усвоения информации предлагаем просмотреть тематическое видео:

Заключение

  1. В норме холестерин у мужчин составляет 3,5-6,5 ммоль/л.
  2. От возраста норма не зависит, однако тяжелее поддержать нормальный уровень холестерина у мужчин после 50 лет.
  3. При повышении ХС сверх допустимых показателей, требуется его корректировать диетой, физической активностью, отказом от негативных привычек, медикаментами.
  4. Если холестерин после 50 лет у мужчин отличается от того, каким он должен быть в норме, то сдавать анализ крови для контроля нужно каждые 3 месяца.
  5. Оценка риска осложнений повышенного уровня ХС проводится на основании имеющихся патологий сердца, сосудов, почек, сахарного диабета 2 типа.
  6. Лечение назначается после обследования.

Для оценки холестерина в крови как для мужчин, так и для женщин после 40, 50, 60 лет нужно искать не нормы по возрасту, а таблицу риска развития сердечной смерти.

Ссылка на основную публикацию
Хлоргексидина биглюконат что это такое
Действующее вещество Состав и форма выпуска препарата ◊ Раствор для местного и наружного применения 0.05% в виде бесцветной прозрачной или...
Химический ожог кожи лица
Повредить или разрушить кожный покров человеческого организма способны многие вещества, имеющие химическую природу. Химический ожог кожи различных частей организма в...
Химический ожог чем обрабатывать
При работе с агрессивными веществами, такими как кислота, щелочь или известь, всегда есть вероятность пролить или просыпать вещество и получить...
Хлорид кальция при аллергии применение
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам. У нас есть строгие правила по...
Adblock detector