Что такое подагра и как ее лечить в домашних условиях

Что такое подагра и как ее лечить в домашних условиях

Подагра характеризуется высокой концентрацией мочевой кислоты в крови, которая затем накапливается в суставах, вызывая воспаление и боль. Бороться с проявлениями болезни помогают народные средства. Какие из них самые эффективные? Можно ли проводить лечение подагры в домашних условиях? Мы подготовили обзор лучших противоподагрических средств, рекомендуемых для борьбы с недугом.

Особенности заболевания

Приступы подагры очень болезненны. У мужчин под влиянием половых гормонов эта патология протекает более агрессивно, чем у женщин. Провокаторами болезни, которая относится к группе артритов, являются: стрессы, физическое перенапряжение, голодание, алкоголь, переизбыток в пище «пуриновых» продуктов. Среди неприятных симптомов подагры наиболее выражены:

  • покраснение, распухание пораженного сустава (чаще – большого пальца ноги);
  • скованность движений;
  • невыносимая боль при прикосновении;
  • ограничение мобильности.

Что делать, если воспалились суставы

Чтобы быстрее победить подагру, необходимо знать свой уровень мочевой кислоты и измерять этот показатель как во время обострения, так и вне приступа. Если цифры в анализе «зашкаливают», то без консультации врача-ревматолога не обойтись.

Для нормализации состояния наряду с общепринятыми лекарственными препаратами можно применять домашние средства и процедуры:

  • Вишня и вишневый сок. Кислая, сладкая, красная, черная, свежая или в экстракте – в любом виде хороша вишня от подагры. Три порции вишни в течение 2 дней способны снять сильный отек и боль в суставах.

  • Имбирь обладает противовоспалительным действием, уменьшает ломоту, жжение и пульсацию, которые доставляют дискомфорт больному из-за гиперурикемии. Одну столовую ложку натертого свежего имбиря залейте кипящей водой. Когда смесь остынет, прикладывайте к болезненному месту не реже 1 раза в день на 15-30 минут. Однако в воспаленном участке возможно раздражение кожи, поэтому, прежде чем начинать лечить подагру, проведите мини-тест. Имбирь принимают и внутрь по 3 чашки в день, заваривая 2 чайные ложки измельченного порошка в течение 10 минут.

  • Теплая вода с лимонным соком, куркумой и яблочным уксусом – приятный напиток и лекарство от подагры. Выдавите сок половинки лимона в теплую воду, затем отправьте туда 2 чайные ложки куркумы и 1 чайную ложечку яблочного уксуса. Размешайте. Пейте такое снадобье 2-3 раза в день.
  • Сельдерей – популярное народное средство, традиционно используемое для лечения проблем с мочеиспусканием. Против подагры отлично подходит экстракт из семян сельдерея (применяйте по инструкции), сок или обычное жевание сырых стеблей несколько раз в день.

  • Чай из крапивы уменьшает воспаление и боль при подагрических атаках. Для этого 1-2 чайные ложки высушенной травы заваривают кипятком 200 мл и пьют до 3 стаканов в день.
  • Одуванчик, экстракт из него и добавки употребляют для улучшения здоровья печени и почек, а также для снижения мочевой кислоты в крови.
  • Семена расторопши или льна улучшают обмен веществ, очищают организм, что особенно важно при подагре. При острых приступах рекомендуется сделать отвар: 1 столовую ложку семян заливают стаканом воды и варят на медленном огне 15 минут, затем добавляют еще 200 мл кипяченой воды и принимают по несколько глотков перед едой.
  • Яблоки содержат яблочную кислоту, которая выводит микрокристаллы урата натрия из организма.

  • Бананы, богатые калием, помогают тканям и органам правильно функционировать. Достаточно 1 банана в день (так как этот фрукт сладкий), чтобы защитить себя от хронического воспаления в суставах.
  • Гибискус – еще одно народное средство от подагры. Чай из этого растения, известный под названием «каркаде», прекрасно выводит излишнюю соль из организма;

  • Витамины, особенно витамин С, В5, могут иметь положительный эффект при лечении подагры.
  • Касторовое масло в виде компрессов используют в терапии воспаленных суставов.
  • Контрастные ванны также приносят облегчение. Для процедуры готовят 2 емкости с теплой и холодной водой, в которые поочередно, на 30-60 секунд, опускают ноги или руки (колени, локти). Обычно начинают и заканчивают холодной водой, до 7 раз меняя положение.

Другие советы по уменьшению вспышек заболевания

Говоря о подагре, нельзя не затронуть тему питания. Как показывает практика, излишнее потребление красного мяса, морепродуктов, сахара, алкоголя провоцирует развитие подагрического артрита. Если вы некоторое время находились на диете с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, то у вас может быть повышенный риск развития болезни. Итак:

  1. Отдавайте предпочтение овощам, фруктам с низким содержанием сахара, орехам, нежирным молочным продуктам, ягодам (клубнике, голубике), овсянке.

  1. Пейте больше воды, что полезно в том числе для нормального функционирования почек. Даже небольшое обезвоживание может усилить боль.
  2. В период обострения подагры, чтобы избежать ухудшения симптомов, больше отдыхайте, избегайте тяжелых нагрузок и силовых тренировок.
Читайте также:  Клевер как заваривать как пить

Надеемся, что наши советы будут вам полезны. Однако если боли нарастают и очень интенсивные, немедленно обратитесь к врачу!

Если подходить к определению слишком педантично, то эта болезнь, подагра, относится только к суставу основания большого пальца ноги (самый распространенный симптом). Другие названия этого же вида подагрического артрита в зависимости от места его возникновения называют: гонагра, чирагра, рачидагра.

Но больному в момент его знакомства с подагрой абсолютно всё равно, как что называется. Потому что он испытывает невыносимую боль. Пронизанная иглами или как будто сдавленная тисками ступня, на которую невозможно опереться — это первое, сильное, внешнее проявление подагры. Но начинается болезнь намного раньше.

Боль – это существенная, но не единственная проблема. Подагра часто развивается в тесном сочетании с такими серьезными заболеваниями как гипертония и сахарный диабет, а это уже действительно влияет на продолжительность и качество жизни. Так что предлагаем ознакомиться, что это за болезнь, каковы ее симптомы, какие существуют способы лечения. А также рассмотрим, нужно ли придерживаться диеты и как это помогает при подагре.

Подагра, что это за болезнь?

Подагра начинается задолго до проявления первых симптомов. Вследствие нарушения обмена мочевой кислоты, избыток ее в виде кристаллов годами накапливается в суставах и мягких тканях. Генетическая предрасположенность, нарушение метаболического обмена, снижение функции почек и лишний вес – вот частые причины возникновения подагры.

Первый яркий симптом – это боль в суставе. К слову сказать, симптом не специфичный, то есть подобные боли возникают и при других заболеваниях суставов, что создает проблему при диагностике подагры. Боль очень острая, а воспаление сустава появляется мгновенно. При первых приступах подагры поражаются суставы ног: сустав большого пальца, голеностопа или колена.

При приступе начинает беспокоить один, реже два сустава. Из-за возникающего отека сустав увеличивается в размерах, краснеет и становится горячим. Как правило, приступ подагры проходит за неделю, из которых первые два дня самые тяжелые. Затем боль уменьшается, иногда даже без помощи противовоспалительных лекарств, и опять наступает спокойный период бессимптомного течения болезни.

При дальнейшем развитии подагры частота приступов увеличивается до 3-4 раз в год, они становятся более продолжительными, также болезнь захватывает большее количество суставов. Следующая стадия – это отложение солей мочевой кислоты (уратов) в мягких тканях, при этом они набухают и образуют тофусы, в том числе в почках, что грозит возникновением мочекаменной болезни.

Диагностика подагры

Чаще всего, по разным причинам, врачам приходится основываться на характерной клинической картине подагры. Когда у больного уже не в первый раз наблюдаются острые воспаления суставов ног, в анализах крови уровень мочевой кислоты более 480 мкмоль/л, а в момент приступа повышаются скорость оседания эритроцитов и С-реактивый белок.

Гарантированно подтвердить или опровергнуть диагноз подагры можно с помощью метода поляризационной микроскопии, получив кристаллы мочевой кислоты из синовиальной жидкости при пункции сустава.

Также в постановке диагноза может помочь ультразвуковая диагностика. На УЗИ при подагре видно два контура сустава. При достаточной квалификации специалиста УЗИ он поставит диагноз подагры или, допустим, артроза.

Лечение

Лечение при подагре условно можно разделить на два процесса:

  • Лечение во время приступа подагры

Это только медикаментозное лечение, направленное на то, чтобы хоть как-то помочь преодолеть болевой приступ. Перечень лекарств, их сочетание и дозировки подбираются врачами индивидуально. Обычно в максимально возможных дозировках назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) в сочетании с колхицином. Принимают лекарства обычно до полного снятия воспаления.

К слову сказать, во время первого приступа подагры еще надо найти силы добраться до врача. Потому что любые попытки перемещения чувствительны для больного сустава, так как на ногу наступить практически невозможно. Для таких случаев врач назначает короткий курс обезболивающих. Так что к следующему приступу подагры пациент, как правило, знает свой перечень лекарств, который должен быть у него в домашней аптечке.

  • Профилактическое лечение заболевания в промежутках между кризисами

Еще более важная часть лечения – это профилактическая. От того насколько строго ее придерживаются пациенты, зависит насколько редко будут случаться приступы подагры. Их частоту можно сократить от нескольких раз в год до одного раза в несколько лет. Профилактическое лечение подразумевает соблюдение низкопуриновой диеты и приём лекарств.

Читайте также:  Подготовка к узи брюшной полости и малого таза

Диета при подагре

При подагре главное ограничение в рационе питания — это алкоголь. В первую очередь, пиво и крепкий алкоголь. Потому что они задерживают выведение мочевой кислоты почками, из-за чего она накапливается в крови.

Мочевая кислота образуется из пуринов, которые поступают в организм человека вместе с пищей. При подагре потребление продуктов с высоким содержанием пуринов желательно сократить. И основное ограничение, как видно из таблицы, касается высокобелковой пищи.

Что желательно исключить и что сократить в своем рационе:

Продукты которых следует избегать Продукты которые следует ограничить Продукты которые можно потреблять
алкоголь (пиво и крепкие напитки) бобовые (фосоль, горох, бобы) молоко и молочные продукты
мясные и рыбные бульоны щавель, шпинат зерновые (хлеб, каши, отруби)
морепродукты и ракообразные томаты картофель
печень баклажаны морковь
субпродукты (печень,почки,легкие) редис капуста
жареное мясо цветная капуста огурцы
копчености спаржа тыква
острые приправы, специи грибы лук
Шоколад, кофе, какао рыба, икра свекла
Мясные и рыбные консервы отворное мясо, рыба сельдерей
вино орехи
арбузы, дыни
ягоды и фрукты

Лекарство от подагры

Главная роль в профилактическом лечении подагры отводится лекарственным препаратам, снижающим уровень мочевой кислоты в крови.

На начальном этапе обычно назначаются минимальные дозы и в дальнейшем они постепенно увеличиваются, ориентируясь на показатели мочевой кислоты в анализах крови, которые должны составлять 300-360 мкмоль/л.

Чем строже соблюдается низкопуриновая диета, тем меньше дозировка принимаемого препарата. А само лекарство, чтобы не допустить развития подагры и сократить частоту приступов, нужно принимать постоянно на протяжении многих лет.

Лишний вес – фактор дальнейшего развития подагры

Еще одной важной рекомендацией для предотвращения дальнейшего развития подагры является нормализация веса тела. Проще говоря, похудеть, если имеется избыточный вес. Повторимся, что лишний вес является одной из частых причин возникновения заболевания. Рекомендуем проверить свой ИМТ.

При нормальном весе не только снижается риск возникновения подагры, но и, если всё-таки заболевание диагностировали, нормальный вес не допустит дальнейшего развития и существенно снизит частоту приступов.

В подтверждение сказанного предлагаем посмотреть видеовыступление известного врача Мясникова А.Л., который знаком с подагрой по личному опыту. Отрывок, посвященный подагре, начинается с первой минуты. В данном видео рассматриваются вопросы трудности диагностики, постоянства лечения, и варианты медикаментов.

Хорошо. Давайте поговорим на тему альтернативного лечения.

Природные средства как альтернатива противовоспалительным препаратам.

Во время анализа информации по подагре мы нашли перевод статьи, размещенной на сайте уважаемой организации, Национальной американской медицинской библиотеки, которая занимается научной работой в области биомедицинских информационных технологий, созданием баз данных и сайтов.

В статье «Природные противовоспалительные средства для облегчения боли» указывается, что НПВП (противовоспалительные препараты), применяемые при острых воспалениях (в нашем случае – при приступе подагры) могут иметь нежелательные побочные эффекты на сердечно-сосудистую систему.

При проведении исследований в некоторых случаях при приёме НПВП выявлено отсутствие снижения боли и припухлостей по сравнению с группой плацебо. То есть выводы некоторых научных исследований говорят о бесполезности противовоспалительных препаратов.

Веками люди использовали природные противовоспалительные средства растительного и животного происхождения, побочные действия которых не так опасны и проявляются реже. Наиболее часто используемые народные средства рассматриваются в этой статье.

Как лечить подагру народными средствами при ее приступах

Омега3. Исследования показали, что всем известный рыбий жир, содержащий Омега-3, полиненасыщенные жирные кислоты, является одним из самых эффективных природных противовоспалительных средств.

Эффективность биологического состава рыбьего жира в лечении артрита по сравнению с традиционными фармацевтическими противовоспалительными средствами была доказана положительными клиническими исследованиями. Рекомендуемая дозировка составляет в общей сложности до 5 г Омега-3 в день вместе с едой.

Салицин. Это одно из старейших растительных средств от боли и воспаления, содержащееся в коре деревьев семейства ивовых (осина, белая ива). Салицин из коры преобразуется печенью в салициловую кислоту и, как считается, имеет меньше побочных эффектов, чем аспирин. У него есть некоторые противопоказания к применению, ознакомиться с которыми можно по ссылке

Ресвератрол представляет собой вещество растительного происхождения. Полифенол находится в разных концентрациях во многих различных растительных источниках. Считается, что наибольшее его содержание в кожуре красного винограда и красном вине, а также чернике, шелковице.

Группа ученых (Elmali et al), сообщила в 2007 году, что внутрисуставная инъекция ресвератрола защищает хрящ и уменьшает воспалительную реакцию при моделировании остеоартроза коленного сустава. По выводам данного исследования клинических испытаний не проводилось.

Зеленый чай. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, зеленый чай уже давно признан отличным профилактическим средством от сердечно-сосудистых и онкозаболеваний. Его противовоспалительные и хондропротекторные свойства продемонстрированы исследованиями совсем недавно. Рекомендуемая норма — 3-4 чашки в день.

Ссылки на исследования и описания других народных средств (куркума, эфирное масло ладана и пр.), а также информацию о механизмах подавления воспаления этими средствами можно найти в обозначенной выше статье.

Резюме

Итак, подведем итог вышесказанному. Подагра – это хроническая болезнь суставов, которая в первую очередь существенно влияет на качество жизни. Поначалу, когда вследствие нарушений происходит накопление мочевой кислоты в суставах и тканях, болезнь протекает без особых симптомов. Далее подагра проявляет себя болезненными приступами, которые могут случаться до нескольких раз в год. Для контроля над заболеванием требуется постоянное профилактическое лечение, состоящее из низкопуриновой диеты и приеме лекарств. Будьте здоровы!

Казалось бы, мелочь — а неприятно! Эффективные домашние методы вылечить подагру существуют давно. Но она относится к тем заболеваниям, на которые долгое время человек просто не обращает внимания, поэтому лечение, как правило, запаздывает. Больные обычно спохватываются и начинают искать способы избавления от недуга лишь тогда, когда вокруг суставов образуются огромные шишки. Благо даже на запущенной стадии от подагры можно избавиться.

Откуда эта напасть?

К развитию подагры приводит повышение уровня мочевой кислоты в организме. Она либо слишком быстро накапливается, либо слишком медленно выводится, а почему — науке до сих пор не известно. Учёные, правда, определили группу риска: мужчины после сорока лет, страдающие ожирением и повышенным артериальным давлением, а также люди с низким уровнем холестерина чаще всего страдают подагрой.

Поначалу заболевание протекает бессимптомно. Дискомфорт человек обычно начинает испытывать уже тогда, когда из-за высокой концентрации мочевой кислоты в крови начинают формироваться игольчатые кристаллы соли. Рост кристаллов в суставах сопровождается сильной болью — начинается воспаление.

Симптомы подагры

Понять, что у вас начался подагрический артрит, можно по наличию следующих симптомов:

  • довольно сильная боль в суставе;
  • физическая активность причиняет муки;
  • дискомфорт в состоянии покоя ночью и после пробуждения;
  • отёки вокруг суставов;
  • повышение температуры в области больного сустава;
  • красная, блестящая кожа на повреждённом участке;
  • озноб и потеря аппетита.

Домашние рецепты от подагры

Один из домашних рецептов требует наличия в вашем хозяйстве йодированной соли. Насыпьте полкилограмма соли в кастрюлю, залейте водой и кипятите, пока вся вода не испарится. Добавьте в кастрюлю 200 граммов вазелина и перемешайте полученную массу. Делайте с ней компрессы. Параллельно следует ежедневно пить липовый отвар и на время лечения отказаться от употребления гороха, фасоли, помидоров и щавеля.

2. Рыбный компресс

С помощью любого вида рыбы через 10 ночей можно избавиться от приступов подагры. Возьмите два килограмма рыбы, порезанной на небольшие кусочки. Разделите на 10 частей и разложите по целлофановым пакетам. Таким образом, у вас получается десять готовых компрессов. Сложите их в морозильник. Теперь перед сном вам нужно будет разморозить один пакет и приложить к суставу. Потом замотайте этот участок тёплым шарфом. Чтобы избавиться от подагры на ступне, нужно надевать тёплый шерстяной носок, после того как вы привяжете компресс к шишке.

3. Контрастные зерновые ванны

В одну большую миску нужно налить холодную воду, в другой следует заварить зёрна ржи, овса, риса, ячменя, проса или других злаков. Когда вода во второй ёмкости станет тёплой, окунайте больной сустав сначала в холодную воду на 3–5 секунд, а потом — в подогретый сосуд с зёрнами.

Измельчите кусок сала и втирайте как крем в больные суставы. Можно привязывать сало к суставу бинтом на всю ночь. Параллельно в свой рацион нужно ввести пшеничную кашу. Она избавит вас от солей в суставах. Спустя неделю кашу можно начать варить уже не на воде, а на молоке.

5. Угольная паста

Таблетки активированного угля нужно перетереть до состояния порошка, так чтобы этой чёрной «муки» набралось примерно полстакана. Добавьте в неё ложку льняного семени. Получившуюся пасту наносите на поражённый подагрой участок на ночь. Сверху укрывайте полиэтиленом и обматывайте бинтом. Кроме того, активированный уголь можно применять внутрь.

Ссылка на основную публикацию
Что такое дисграфия у детей 8 лет
О магазине Контакты Задать вопрос Дисграфия и дислексия: кто виноват и что делать? С началом обучения в школе у некоторых...
Что такое авторефрактометрия в офтальмологии
В нашей клинике помимо первичной консультации офтальмологи включающей проверку остроты зрения, биомикроскопию, авторефрактометрию, офтальмоскопию с узким зрачком, тонометрию, предлагаются комплексные...
Что такое ага в трихологии
Алопе́ция (облысение, лат. alopecia) — патологическая потеря волос, приводящая к их поредению или полному исчезновению в определенных областях головы. Здоровые...
Что такое еср анализ
Эозинофильный катионный белок (ЭКБ) – это один из лабораторных признаков (маркер) аллергии. Его рост в крови указывает на обострение бронхиальной...
Adblock detector