Чем парить ноги при простуде взрослому

Чем парить ноги при простуде взрослому

Содержание:

Даже наши предки знали, каким образом парить ноги при простуде. Для этого в каждой деревенской баньке была подготовлена лохань – деревянная низкая бочка с обрезанными краями. Старинная лечебная процедура помогала всем: и старым, и младым. С тех пор удачный рецепт дедов и прадедов охотно используется в современной медицине.

Показания к применению

    Ножные ванны показаны при первых признаках переохлаждения. Это могут быть следующие проявления в симптоматике:

  • Першение в горле.
  • Насморк.
  • Слабость, вялое состояние.
  • Субфебрильная температура.
  • Данные симптомы – руководство к действию для городских жителей. Тот час же в доме появляется нечто сродни горячей парилки – тазик, ведерко для принятия горячих процедур.

      Остается решить три важных вопроса:

  • Чем парить ноги при простуде?
  • В какой последовательности выполнять лечебные процедуры?
  • Нет ли у пациента противопоказаний?
  • В чем суть метода?

    Горячие ванночки облегчают дыхание больного и уменьшают отеки на слизистых. Они широко используются для профилактики, лечение простудных заболеваний. Но не стоит забывать, что процедуры будут действительно эффективны в сочетании с другими медикаментозными препаратами.

    Компоненты для принятия горячих ванн

    Лекарственные травы

      Например, для принятия ножных ванн отлично подойдут:

  • ромашка;
  • шалфей;
  • мята;
  • календула;
  • липа;
  • крапива.
  • Справка! Травы используются не только как парная для ног, но и ингаляции для носа. Для их верного приготовления на 1 стакан кипятка берется 1 столовая ложка сбора. Смесь настаивается в течение получаса и выливается в емкость.

    Эфирные масла

    Горчица / сода

      Алгоритм подготовки к оздоровительным мероприятиям выглядит следующим образом:

  • В таз помещается 2 столовые ложки соды или горчичного порошка.
  • Залить дно кипятком.
  • Постепенно разбавлять смесь холодной водой, помешивая.
  • Довести температуру воды до 38 градусов Цельсия.
  • Морская соль

      Для здоровых ступней подойдет и морская, и поваренная соль. В большинстве случаев распаривание ног с соляным раствором приводит к положительному результату, а именно:

  • Снятие стресса, напряженности.
  • Устранение отеков.
  • Размягчение огрубевшей кожи.
  • Улучшение тонуса сосудов.
  • Не зря соляные ванночки активно используются в косметологических кабинетах. После них кожа как будто бы обновляется. А после полного восстановления организма на помолодевших ножках можно делать аккуратный педикюр и удалить всю огрубевшую кожу.

    Условия для проведения процедур

    Параметры Дети Взрослые
    Используемая посуда таз ведро (чтобы закрыть ноги максимально водой)
    Область воздействия по щиколотку вместе с голенью
    Периодичность 3 раза в день 4 раза в день
    Длительность не более 10 минут не более 20 минут
    Минимальная температура 37 градусов 40 градусов
    Максимальная температура 40 градусов 46 градусов
    Завершение процедуры носки, чай носки, питательный жирный крем для ног, глинтвейн

    Заботливые родители, воспитывающие одного или нескольких детей, отлично понимают, как правильно парить ноги при простуде. Первый сеанс физиотерапии организуется вечером, перед сном. На дно таза ложится льняная материя. Через каждые три минуты подливается вода. Затем ноги ребенка тщательно обтираются жестким полотенцем.

    На ножки надеваются тонкие носочки. На них дополнительно «натягиваются» шерстяные носки. После этого больного поят теплым чаем (молоком) и укладывают спать. И никаких «прогулок» по холодному полу!

    Противопоказания

    При прогрессирующем развитии заболевания, подъеме температуры до рекордных отметок — 38,5-39 градусов Цельсия – ножные процедуры исключаются из списка методов лечения.

    Вопрос, можно ли парить ноги при простуде беременным и гипертоникам, считается неразумным. Врачи запрещают заниматься самолечением в этих случаях.

    Читайте также:  Дисбактериоз у детей после антибиотиков симптомы и лечение

    Выполнение ингаляций противопоказано людям с сердечнососудистыми заболеваниями, варикозным расширением вен, женщинам во время менструального цикла.

    Нельзя применять согревающие ванны у пациентов с кожными воспалениями, трофическими язвами, заболеваниями крови и аллергическими реакциями.

    Не помогают процедуры отпаривания при обморожениях.

    Больным сахарным диабетом категорически противопоказано лечение по принципу ножной «парилки».

    Прежде чем определиться, можно парить ноги или нельзя, нужно понять, что процедура дает эффект «три в одном». Во-первых, она воздействует на внутренние органы, усиливает кровоток. Во-вторых, она действует как паровая ингаляция на дыхательные органы. В-третьих, она очищает кожу. Пятки становятся как у младенца.

    Исполнять заветы предков – задача благодарных потомков. Именно эти процедуры позволяют нам, славянам, из года в год поддерживать здоровье детей и взрослых. Следуйте советам мудрых старцев на благо благополучия всех членов семьи!

    Можно ли парить ноги при простуде

    При наступлении холодов простуда становится нашим частым гостем. Не хочется долго болеть и справиться с ней как можно быстрее. Если у вас только появились первые симптомы заболевания, то лучшим лечением и профилактикой является прогревание ног. Используйте для этого народный проверенный метод — попарьте ноги с горчицей. Многие сомневаются в таком способе лечения, хотя это проверенный и действенный способ в борьбе с простудой. Самое главное делать это правильно.

    Всем нам знакомы горчичники. Это настоящая физиотерапевтическая процедура, основанная на принципе расширения кровеносных сосудов при воздействии высокой температуры. В процессе ускоряется кровообращение, и мобилизуются защитные силы нашего организма. В Китае воздействием на стопы лечат конкретные органы, в том числе дыхательной системы.

    Чем парить ноги при простуде

    В горчице содержится масса полезных витаминов, эфирных масел и микроэлементов. Ее воздействие на наше здоровье неоценимо. Горчичные ножные ванны — надежный способ в лечении простудных заболеваний. Можно добавить в воду три капли масел мяты, эвкалипта или пихты.

    Эффективны в лечении простуды и ножные ванны с лекарственными травами – ромашкой, перечной мятой, шалфеем. Одновременно можно делать ингаляции для носа.

    Как парить ноги при простуде

    При появлении первых признаков простуды нужно незамедлительно принимать лечебные меры в виде ножных ванн. Показаны они при появлении першения в горле, насморке, слабости и невысокой температуре тела.

    Для проведения процедуры налейте воду в таз. Температура должна быть в пределах тридцать восемь — сорок градусов. Лучше использовать ведро, так как прогреются икроножные мышцы, и это более эффективно. На дно емкости положите льняную ткань. Затем добавьте в воду горчичный порошок, из расчета столовая ложка на литр или травяной отвар. Капните эфирное масло. Опустите ноги в ванночку на десять минут. Когда вода остынет, долейте горячей воды до нужной температуры. Продолжительность процедуры не более двадцати минут. Ее можно проводить четыре раза в день. По окончании вытрите ноги насухо полотенцем, затем наденьте тонкие носки, а сверху шерстяные. Выпейте горячего чая и ложитесь в постель.

    Как парить ноги при простуде ребенку

    Если простудился ребенок, то процедура ножных ванн не противопоказана. Так можно лечить малышей старше пяти лет, но консультация с лечащим врачом обязательна. Маленьким детям можно насыпать горчицу в носки, но следите, чтобы они не намокли во избежание ожога. Для того чтобы грамотно провести процедуру, вы должны быть уверены, что после малыш спокойно полежит под одеялом, поэтому лучше всего делать ножную ванну перед сном. Температура воды должна составлять тридцать восьмь градусов. Время проведения не более десяти минут.

    Читайте также:  Болезнетворные бактерии являются

    Противопоказания для ножных ванн

    Как и в любых медикаментозных и народных средствах в лечении простуды ножными ваннами есть и противопоказания. Это нужно обязательно учитывать. Нельзя прогревать ноги, если у вас имеются следующие заболевания:

    • гипертония;
    • онкологические заболевания;
    • варикоз;
    • заболевания крови;
    • аллергические реакции;
    • повышенная температура тела;
    • нарушения сердечно-сосудистой системы;
    • кожные воспаления;
    • трофические язвы;
    • обострение хронических заболеваний;
    • менструация.

    Категорически запрещено использование согревающей процедуры при беременности.

    При правильном и грамотном лечении при отсутствии каких-либо противопоказаний простуда быстро пройдет, даже не начавшись.

    С древних времен люди начинают парить ноги, чтобы облегчить свое состояние при простуде. Этот не метод лечения, а больше процедура, которая позволяет облегчить симптомы, проявляемые на ранних стадиях. Например, проходят головная боль, насморк, ломота в костях и т.д.

    Чтобы получить результат, необходимо правильно проводить процедуру с учетом противопоказаний.

    • Зачем парить ноги при простуде?
      • Когда парить ноги при простуде нельзя?
      • Как парить ноги при простуде?
      • С чем можно парить ноги при простуде?

    Зачем парить ноги при простуде?

    Основана эта процедура на реакции организма на повышенную температуру окружающей среды. Когда человек парит ноги, то нагревается тело, расширяются кровеносные сосуды, а это приводит к тому, что исчезают застои крови, причем даже в самых узких капиллярах. Из отекших и воспалившихся тканей уходит накопленная жидкость.

    В результате достигается такая польза: улучшается дыхание и снижается отек слизистых. К тому же благодаря повышенному кровообращению лейкоциты и лимфоциты, которые ведут борьбу с вирусами и бактериями, получают возможность выполнять свое предназначение быстрее. Стоит также отметить, что под воздействием тепла в организме стимулируются определенные процессы, регулируемые нервной системой.

    Польза от ванночек есть, но при этом избавиться от простуды только с их помощью нельзя. Важно дополнять их другими методами лечения, например, медикаментами, и тогда результат будет достигнут. В воду разрешается класть разные добавки, что будет повышать пользу процедуры, расширяя эффект.

    Когда парить ноги при простуде нельзя?

    Поскольку эта процедура связана с повышением температуры тела, противопоказаний не избежать. В первую очередь это касается того, что парить ноги стоит исключительно на ранних стадиях заболевания, то есть при температуре не больше 38 градусов.

    Если этим правилом пренебречь, то это приведет к перегреву организма, что в результате повлияет на ослабление иммунитета и ухудшение здоровья в целом.

    Еще один момент, на котором стоит остановиться, можно ли беременным парить ноги при простуде, так вот на любом сроке такая процедура является противопоказанной. Связано это с тем, что с повышением температуры увеличивается и давление, которое в итоге может стать причиной выкидыша или ранних родов. При простуде парить ноги нельзя при гипертонии и при наличии заболеваний сердца, сосудов и крови. Варикоз является серьезным противопоказанием.

    Как парить ноги при простуде?

    Что делают многие люди, желая сделать ванночку дня ног? Они наливают в таз кипяток и ждут, пока жидкость станет приемлемой, чтобы опустить в нее ноги. Все это неправильно, а еще одна распространенная ошибка – недостаточный уровень воды, поскольку в большинстве случаев она доходит только до щиколотки. Чтобы получить результат от проведения процедуры, учитывайте основные правила.

    Читайте также:  Белок в моче и лейкоциты при беременности причины

    Как правильно парить ноги при простуде:

    1. Возьмите глубокий таз или же набирайте воду в ванную, поскольку уровень жидкости должен доходить до самой голени ног;
    2. Наливать нужно теплую воду, а затем температура должна постепенно повышаться путем добавления кипятка. Начальное значение температуры – 38 градусов. Можно сверху накрыть ноги одеялом, чтобы создать паровой эффект;
    3. Опустите ноги в воду и пропарьте их в течение 5-ти мин., чтобы тело привыкло. После этого долейте кипятка. При этом стоит сказать о том, что в итоге максимальное значение температуры не должно быть больше 42 градусов. Используйте водяной градусник, чтобы контролировать значения. Если доливать воду до сильного жжения, то можно получить много негативных последствий, в том числе и ожог;
    4. Пропарить ноги еще необходимо 10 мин. После этого их вытрете, сразу наденьте носки и лягте под одеяло, чтобы позволить телу пропотеть, поскольку вместе с выделяющейся жидкостью уходят и микробы.

    Парить ножки можно не только взрослым, но и детям, но в таком случае, следует учитывать несколько важных моментов. Во-первых, обязательно контролируйте температуру. Во-вторых, процедура не должна длиться больше 10 мин. В-третьих, парить ноги ребенку с использованием различных добавок стоит осторожно, уменьшая дозировку в 2 раза. К тому же маленьким детям до 5-ти лет, процедуры с горчицей и эфирными маслами запрещены.

    С чем можно парить ноги при простуде?

    Чтобы повысить лечебный эффект от ванночек, можно использовать различные добавки. Только учтите, что у некоторых людей обнаруживается индивидуальная непереносимость добавок, поэтому важно учитывать это, чтобы не было серьезных последствий.

    С чем парить ножки при простуде:

    1. Горчица. Это самый распространенный вариант, который позволяет повысить разогревающий эффект. В результате как бы совмещаются две процедуры: постановка горчичников и распаривание ног. Горчица обладает раздражающим эффектом, что дополнительно повышает приток крови, а также она стимулирует иммунитет, что важно при наличии простуды. Дозировка следующая: на 1 л воды берется 1 ст. ложка сухого порошка. Если у больного чувствительная кожа, то количество горчицы стоит уменьшать в 2 раза. Еще один момент – горчичный порошок с содой способствует более глубокому прогревающему действию;
    2. Эфирные масла. Для борьбы с симптомами простуды можно использовать масло пихты, эвкалипта или кедра. Поскольку под действием температуры поры расширяются, масла лучше всасываются через кожу, что улучшает эффект. К тому же пары эфирных масел поднимаются вверх, а, следовательно, заболевший человек ими дышит и это уже дополнительная процедура – ингаляция. Пар, проникая в дыхательные пути, расширяет бронхи, что помогает облегчить дыхание и отделение мокроты;
    3. Травы. Чтобы парить ноги правильно и с удвоенным эффектом, используйте разные отвары трав. К тому же опять можно дополнительно провести ингаляции. Используете отвары календулы, зверобоя, шалфея и ромашки.

    Теперь вы знаете, зачем парить ножки, и как правильно это делать. Используйте данные советы и проводите процедуру правильно, чтобы избежать каких-либо негативных последствий. Если есть хронические или другие заболевания, то лучше обратиться к врачу для получения консультации.

    Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

    Ссылка на основную публикацию
    Чем опасен гепатит с полный перечень возможных последствий
    Основные факты Известно, что половым путем могут передаваться более 30 различных бактерий, вирусов и паразитов. Наибольшие показатели заболеваемости ИППП ассоциируются...
    Чем мазать рубец после кесарева сечения
    1 Анатомический ликбез 2 Как долго заживает послеоперационная рана? 3 Как убрать шрам после кесарева: основные способы 4 Кремы, мази...
    Чем мазать руку после перелома лучевой кости
    При переломе конечностей происходит травматизация мышц и сухожилий поэтому во время реабилитационного периода приходится использовать различные медикаментозные препараты для восстановления...
    Чем опасен конъюнктивит для детей
    Конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки глаза при попадании в нее микробов, грибков, вирусов. Иногда коньюктивит называют еще «кроличьи глаза», это...
    Adblock detector