Чем мазать руку после перелома лучевой кости

Чем мазать руку после перелома лучевой кости

При переломе конечностей происходит травматизация мышц и сухожилий поэтому во время реабилитационного периода приходится использовать различные медикаментозные препараты для восстановления мягких тканей, уменьшения боли и воспаления. В статье пойдет речь о том, какую мазь после перелома руки лучше использовать в зависимости от проявляемой симптоматики.

Лекарственные препараты данного типа отличаются простой использования, быстрым действием и ощутимым результатом. Поскольку терапия предполагает наружное нанесение на внешние слои эпидермиса нельзя использовать подобные средства при повреждении кожных покровов.

Для более полного ознакомления с темой рекомендуется посмотреть с видео в этой статье, которое дополнит изложенную ниже информацию.

Особенности выбора мази

Роль мазей, наносимых на руку после перелома важна прежде всего не для кости, а для окружающих ее тканевых структур, хотя непрямое положительное влияние для остеобластов все же будет поскольку целостность элементов, окружающих кость существенно ускоряет регенерационные процессы. Поэтому не стоит судить об эффекте использования мази поверхностно.

Основные положительные моменты применения заключаются в следующем:

  • обезболивание поврежденного участка;
  • ускорение рассасывания гематом;
  • снятие воспалительных процессов и отечности;
  • улучшение трофики тканей и клеток;
  • транспорт через кожные покровы лекарственных препаратов к местам повреждений;

Какие мази подходят после переломов

Всегда важно помнить, что каждый вид кремов или мазей преследует одну определенную цель, а в комбинированных препаратах к ней может добавляться еще несколько. Более точно определится с выбором вам поможет инструкция, которая изложена на листке вкладыше, но лучше поможет с выбором лекарственного препарата лечащий врач.

Обратите внимание. Как правило, основное значение мазей назначаемых после перелома верхних конечностей заключается в снятии или уменьшении болевого синдрома.

Кроме анальгетических свойств мази разделяются на определенные группы в зависимости от оказываемого терапевтического эффекта:

  • для снятия боли;
  • противоотечные;
  • противовоспалительные;
  • ускоряющие заживление;
  • усиливающие приток крови к тканям в районе перелома (согревающие).

Рассмотрим каждый из названых видов подробнее.

Обезболивающие мази

Если после травмы пострадавший испытывает сильный дискомфорт он задается вопросом какой мазью мазать после перелома руки и в данном случае первоочередной задачей будет снятие болевого синдрома, который сильно беспокоит человека.

Поэтому одновременно с приемом анальгетиков внутрь показано применение наружных препаратов, например, обезболивающих мазей, в составе которых есть нужные вещества для достижения этой цели. Таким образом они доставляются непосредственно к больному месту и быстро впитываются через кожу. Как правило, кроме анальгетического эффекта происходит расширение сосудов, что усиливает кровоток и обменные процессы.

Ниже приведены самые распространенные и действенные препараты, которые есть в наличие практически в каждой аптеке:

  1. Кетонал – эффективное средство наружного применения обладает анальгетическим, противовоспалительным действием, отлично справляется с отеками. К сильным сторонам мази следует отнести то, что все активные вещества полностью выводятся из организма (не аккумулируются), редко возникают побочные проявления. Не рекомендована к применению лицам моложе 15 лет, женщинам в положении, людям, имеющим повышенную чувствительность на аспирин и с высокой степенью восприятия к свету;
  2. Нурофен. Средство благодаря комбинированному составу эффективно справляется с болью и воспалительными процессами. Анальгетическое действие настолько ярко выраженно, что употребление таблеток может не понадобиться. Ограничения использования: дети младше 13 лет, срок применения не более 14 дней. При длительном или обильном использовании возможны негативные проявления в виде аллергического дерматита;
  3. Диклофенак. Название обусловлено активным действующим компонентом – диклофенаком натрия. Тубы могут содержать разное количество активного вещества от чего зависит цена и эффективность, поэтому перед использованием следует внимательно ознакомиться с инструкцией. Травматологи часто советуют именно данное лечебное средство отвечая на вопрос пациентов насчет того чем после перелома мазать руку. Диклофенак хорошо снимает боль и отечность, кроме этого уменьшает степень воспаления. Однако данное лечебное средство отличается значительным перечнем побочных эффектов и запрещено для беременных женщин, но в основном легко переносится больными, поэтому данную мазь используют довольно часто.
  4. Найз. Обладает быстрым анальгетическим действием, но не рекомендуется к длительному использованию поскольку есть эффект привыкания. Оптимальный срок применения до двух недель. Также средство может уменьшать отеки мягких тканей.

Обратите внимание. Мазей, содержащих диклофенак натрия довольно много. Как правило, часть названия имеет схожие названия, например, мазь, показанная на фото ниже — «Диклак».

Самостоятельное использование приведенных лекарственных препаратов допускается, поэтому они отпускаются без рецепта. Однако желательно перед применением проконсультироваться с опытным специалистом.

Мази для снятия отеков

Самое распространенное явление сопровождающее перелом – возникновение отека мягких тканей. В первую очередь это обусловлено травмированием мелких сосудов из-за чего нарушается привычное кровообращение, в поврежденном участке активизируются иммунные процессы, скапливаются макрофаги, повышается температура, нервная система сигнализирует о наличии повреждения.

Мазь при переломе руки предназначена для уменьшения отечности путем улучшения кровяного и лимфатического дренажа из воспаленной ткани, усиления сосудистого тонуса и еще ряда процессов за счет чего скопление тканевой жидкости уменьшается.

Среди наиболее популярных выделим самые эффективные:

  1. Гепариновая мазь содержит в своем составе гепарин – известный антикоагулянт, который имеется в составе слюны пиявок. При нанесении мази она быстро проникает в подкожную клетчатку благодаря активным компонентам и способствует разжижению крови из-за чего ее циркуляция усиливается. Эффективна при рассасывании тромбов, синяков и отеков не только при переломах поэтому имеет более широкое применение. Среди положительных сторон важно выделить доступность из-за невысокой цены и возможность длительного использования. По причине анти коагуляционных свойств нельзя наносить на открытые раны, в редких случаях может вызвать аллергические проявления. При покупке следует учитывать незначительный объем тюбика. Хранить средство рекомендуется в холодильнике;
  2. Троксевазин. Если говорить о том какой мазью мазать руку после перелома для снятия отека, то троксевазин можно считать универсальным препаратом, который подходит практических всем людям и редко вызывает незначительные побочные эффекты. Единственное противопоказание – третий триместр беременности. Кроме быстрого и сильного действия к положительным сторонам следует отнести невысокую стоимость, неприхотливость хранения, возможность длительного применения и хранения;
  3. Лазонил. Эффективное средство как для уменьшения отечности, так и для снятия после травматических воспалений, также проявляет анальгетическое действие;
  4. Лиотон. Более дорогой аналог гепариновой мази с увеличенной концентрацией активного компонента за счет чего возрастает эффективность.

Заметка. Часто описываемые в данной статье лекарственные средства могут выпускаться как в виде мази, так и в виде геля. Как правило, отличие заключается в том, что мазь имеет более жирную консистенцию, а концентрация активных компонентов остается неизменной.

Мази, ускоряющие регенерационные и восстановительные процессы

В данном разделе поговорим о том какую мазь использовать после перелома руки для ускорения восстановительного процесса. Эту группу препаратов нужно применять не сразу, а уже после того как исчезла боль и полностью прошла отечность.

Читайте также:  Что такое кольпоскопия и для чего она нужна

Активными компонентами в составе является белок пчелиного или змеиного яда, который вызывает местную гипертермию тканей, усиливает прилив крови и насыщение кислородом благодаря чему реабилитационные процессы ускоряются. Такие мази чаще всего объединяют под общим названием – заживляющие.

Их можно использовать не только после переломов, но и при растяжениях или миозитах, больных суставов, радикулите и так далее. Также следует заметить, что эти мази могут оказывать слабое антибактериальное воздействие.

Среди них особо следует выделить следующие:

  • Апизартрон (аналог – Вирапин) с ядом медоносных пчел;
  • Випросал со змеиным ядом (как правило, гадюки).

Среди положительных черт данных мазей следует отметить быстрый согревающий эффект без привыкания. Их можно применять на протяжении длительного периода, они значительно ускоряют регенерационные процессы, однако нельзя наносить на поврежденные участки.

Важно. При наличии аллергии на пчелиный или змеиный яд использование Випросала или Апизартрона категорически запрещено!

Согревающие мази

Реабилитация будет проходить лучше и быстрее если смазывать участок кожи в районе повреждения мазями с согревающим эффектом. Они не только оказывают местное гипотермическое воздействие, но и стимулируют задействование энергетических резервов внутренних тканей в зоне перелома, усиливают поступление крови и способствуют расширению сосудов.

При использовании важно наносить препараты в очень малых количествах поскольку в их состав входят сильные активные компоненты и, если неразумно рассчитать дозировку можно получить сильное жжение вплоть до ожога. Со временем к действующим веществам организм привыкнет и ответная реакция уже не будет настолько сильной.

Врачи довольно часто советуют использовать не одну, а несколько мазей одновременно, например, хорошим действием обладает сочетание Финалгона и Капсикама:

  1. Финалгон обладает очень мощным согревающим эффектом, приводит к сильнейшей гиперемии тканей даже при нанесении незначительных доз. Из-за этого боль ощущается меньше, поскольку прослеживается отвлекающий эффект. Перед использованием крайне желательно получить разрешение лечащего врача, поскольку Финалгон отличается наличием значительного списка противопоказаний и может привести к развитию побочных эффектов. Цена препарата достаточно дорогая, однако из-за использования незначительных дозировок даже маленького тюбика хватит на долго;
  2. Капсикам обладает как согревающим эффектом, так и болеутоляющим. Средство довольно быстро начинает действовать. Капсикам имеет достаточный перечень ограничений и может стать причиной проявления кожных аллергических реакций: отечности, зуда, дерматита. Не рекомендуется использовать мазь без предварительной консультации врача, а также беременным и кормящим матерям, лицам с диабетом и принимающим антибактериальные препараты. Наносить средство более десяти дней на один и тот же участок кожи нежелательно. Препарат имеет стойкий чесночный запах, что также необходимо учитывать перед тем как сделать выбор в пользу данного средства;
  3. Ихтиоловая мазь обладает двойным действием – согревает ткани и уменьшает отечность, кроме этого в месте нанесения обеспечивается более интенсивное снабжение кровью. Сильные стороны: доступная цена и высокая эффективность. Ограничения: маленькие дети (до 7 лет). Особенности: сильный стойких специфический запах.

Противовоспалительные мази

Препараты, принадлежащие к данной группе предназначены для уменьшения процессов воспаления, развивающегося в соединительной ткани в месте перелома. Действующие вещества мази блокируют выработку определенных медиаторов из-за чего развитие нежелательного процесса останавливается. Самые популярные средства указаны в ниже расположенной таблице.

Таблица. Популярные и эффективные противовоспалительные мази.

Переломы дистального отдела лучевой кости руки являются наиболее распространенными переломами предплечья и составляет около 16% от всех переломов костей скелета. Как правило, вызваны падением на вытянутую руку. Описание и классификация этих переломов основывается на наличии осколков, линии перелома, смещении отломков, внутрисуставной или внесуставного характера и наличием сопутствующего перелома локтевой кости предплечья.
Неправильное сращение дистального отдела лучевой кости после нелеченных переломов, либо вторично сместившихся, достигает 89% и сопровождается угловой и ротационной деформацией области лучезапястного сустава, укорочением лучевой кости и импакцией (упирается) локтевой кости в запястье. Оно вызывает среднезапястную и лучезапястную нестабильность, неравномерное распределение нагрузки на связочный аппарат и суставной хрящ лучезапястного и дистального лучелоктевого суставов. Это обусловливает боль в локтевой части запястья при нагрузке, снижение силы кисти, уменьшение объема движений в кистевом суставе и развитие деформирующего артроза.

Рентген анатомия лучезапястного сустава
Наклон суставной поверхности лучевой кости в прямой проекции в норме составляет 15-25º. Измеряется он по отношению перпендикуляра оси лучевой кости и линии вдоль суставной поверхности. Изменение угла наклона суставной поверхности нижней трети лучевой кости является признаком перелома, как свежего так и давно сросшегося.

Ладонный наклон измеряется в боковой проекции по отношению касательной линия проведенной по ладонному и тыльному возвышениям суставной поверхности лучевой кости к осевой линии лучевой кости. Нормальный угол составляет 10-15º. Явное изменение углов является признаком перелома.

Виды переломов луча (краткая классификация)

Перелом дистального отдела лучевой кости почти всегда происходит около 2-3 см от лучезапястного сустава.

Перелом Коллеса
Один из наиболее распространенных переломов дистального отдела лучевой кости – «перелом Коллеса», при котором отломок (сломанный фрагмент) дистального отдела лучевой кости смещен к тыльной поверхности предплечья. Этот перелом был впервые описан в 1814 году ирландским хирургом и анатомом, Авраамом Коллесом.

Читайте также:  Какую смесь давать ребенку при аллергии

Перелом Смита
Роберт Смит описал подобный перелом лучевой кости в 1847 году. Воздействие на тыльную поверхность кисти считается причиной такого перелома. Перелом Смита – это противоположность перелома Коллеса, следовательно, дистальный отломок смещается к ладонной поверхности.

Классификация переломов лучевой кости руки:
Другая классификация переломов лучевой кости:
• Внутрисуставной перелом: Перелом луча, при котором линия перелома распространяется на лучезапястный сустав.
• Внесуставных переломов: Перелом, который не распространяется на суставную поверхность.
• Открытый перелом: Когда имеется повреждение кожи. Повреждение кожи может быть, как снаружи до кости (первично открытый перелом), так и повреждение костью изнутри (вторично открытый перелом). Эти виды переломов требуют незамедлительного медицинского вмешательства из-за риска инфекции и серьезных проблем с заживлением раны и сращением перелома.
• Оскольчатый перелом. Когда кость сломана на 3 и более фрагментов.

Важно, классифицировать переломы лучевой ксоти руки, поскольку каждый вид перелома нужно лечить, придерживаясь определенных стандартов и тактики. Внутрисуставные переломы, открытые переломы, оскольчатые переломы, переломы лучевой кости со смещением нельзя оставлять без лечения, будь то закрытая репозиция (устранение смещения) перелома или операция. Иначе функция кисти может не восстановиться в полном объеме.
Иногда, перелом лучевой кости сопровождается переломом соседней — локтевой кости.

Причины переломов луча
Наиболее распространенной причиной переломов дистального отдела лучевой кости является падения на вытянутую руку.

Остеопороз (заболевание, при котором кости становятся хрупкими и более вероятно ломкими при значительных нагрузках, ударах) может способствовать перелому при незначительном падении на руку. Поэтому чаще данные переломы возникают у людей старше 60 лет.
Перелом лучевой кости, безусловно, может произойти и у здоровых, молодых людей, если сила воздействия достаточно велика. Например, автомобильная аварии, падения с велосипеда, производственные травмы.

Симптомы переломов лучевой кости руки
Перелом дистального отдела лучевой кости обычно вызывает:
• Немедленную боль;
• Кровоизлияние;
• Отек;
• Крепитация отломков (хруст);
• Онемение пальцев (редко);
• Во многих случаях сопровождается смещением отломков и как следствие деформации в области лучезапястного сустава.

Диагностика переломов
Большинство переломов дистального отдела лучевой диагностируются обычной рентгенографией в 2-х проекциях. Компьютерная томография (КТ) необходима при внутрисуставных переломах.

Задержка диагностики переломов дистального отдела лучевой кости руки может привести к значительной заболеваемости.


Компьютерная томография (КТ) используется для планирования оперативного ремонта, обеспечивая повышенную точность оценки выравнивания суставной поверхности при внутрисуставном переломе. Так же в послеоперационном периоде, для определения состоявшегося сращения перелома.
После травмы запястья необходимо исключить перелом, даже если боль не очень интенсивная и нет видимой деформации, просто в данной ситуации экстренности нет. Нужно приложить лед через полотенце, придать руке возвышенное положение (согнуть в локте) и обратиться к травматологу.
Но если травма очень болезненна, запястье деформировано, имеется онемение или пальцы бледные, необходимо в экстренном порядке обратиться в травматологический пункт или вызвать скорую помощь.
Для подтверждения диагноза выполняются рентгенограммы лучезапястного сустава в 2-х проекциях. Рентген являются наиболее распространенным и широко доступным диагностическим методом визуализации костей.

Лечение переломов лучевой кости
Лечение переломов любых костей состоит оценки характера перелома и выборе тактики.
Цель состоит в том, чтобы вернуть пациента до уровня функционирования. Роль врача в том, чтобы разъяснить пациенту все варианты лечения, роль пациента в том, чтобы выбрать вариант, который лучше всего отвечает его потребностям и пожеланиям.
Есть много вариантов лечения перелом дистального отдела лучевой кости. Выбор зависит от многих факторов, таких как характер перелома, возраст и уровень активности пациента. Об этом подробнее описано в лечении.

Консервативное лечение переломов луча
Переломы луча в типичном месте без смещения, как правило фиксируются гипсовой или полимерной повязкой во избежание смещения. Если перелом лучевой кости со смещением, то отломки должны быть возвращены в их правильное анатомическое положение и фиксированы до сращения перелома. Иначе есть риск ограничения движений кисти, быстрейшего развития артроза поврежденного сустава.

Распространенное у обывателя понятие «вправление перелома» –неверное. Устранение смещения отломков правильно называть –репозиция.
После репозиции костных отломков рука фиксируется гипсовой лонгетой в определенном положении (зависит от вида перелома). Лонгетная повязка обычно используется в течение первых нескольких дней, в период нарастания отека. После этого имеется возможность поменять лонгету на гипсовую циркулярную повязку или полимерный бинт. Иммобилизация при переломах луча продолжается в среднем 4-5 недель.
В зависимости от характера перелома могут понадобиться контрольные рентгенограммы через 10, 21 и 30 дней после репозиции. Это необходимо для того, чтобы вовремя определить вторичное смещение в гипсе и принять соответствующие меры: повторное устранение смещения или операция.
Повязка снимается через 4-5 недель после перелома. Назначается ЛФК лучезапястного сустава для наилучшей реабилитации.

Хирургическое лечение переломов луча
Иногда смещение настолько критично и нестабильно, что не может быть устранено или держаться в правильном положении в гипсе. В этом случае может потребоваться чрескожная фиксация спицами или операция: открытая репозиция, накостный остеосинтез пластиной и винтами. В ходе этой операции устраняют смещение отломков и скрепляют кость металлической конструкцией, выбор которой определяется характером перелома. Операционный доступ: 1. Тыльный; 2. Ладонный. Сочетание обоих доступов. Положение пациента на спине. Обезболивание: проводниковая анестезия. Операция выполняется в кратчайшие сроки с использованием современных методик и имплантов. Импланты производства Швейцария и Германия. Материал имплантов: титан или медицинская сталь. Все операции ведутся под контролем ЭОПа (электронно-оптического преобразователя).

Закрытая репозиция и чрескожная фиксация спицами

Была популярна на протяжении многих лет и продолжает оставаться одним из самых популярных методов в международном масштабе.
Сначала врач закрыто устраняет смещение отломков, затем через отломки в определенных (учитывая характер перелома) направлениях просверливаются спицы.

Плюсы: малая травматичность, быстрота, легкость, дешевизна, отсутствие разреза и как следствие послеоперационного рубца
Минусы: невозможность начала ранней разработки лучезапястного сустава, вследствие чего риск возникновения необратимой контрактуры (отсутствие движений в суставе).

Читайте также:  Эубиотики для восстановления микрофлоры в гинекологии

Открытая репозиция перелома лучевой кости
Открытая репозиция накостный остеосинтез пластиной и винтами. Операция включает в себя хирургический разрез, доступ к сломанной кости аккуратно отводя сухожилия, сосуды и нервы, мобилизацию костных отломков, устранение смещения и фиксация в правильном положении. Сломанные кости фиксируются титановыми пластинами, ввиду этого пациенту разрешается ранняя разработка движений в лучезапястном суставе.

До операции:

После операции:

До операции:

После операции

Восстановление после перелома лучевой кости
Поскольку виды переломов дистального отдела лучевой кости настолько разнообразны, как и методы их лечения, то и реабилитация различна для каждого пациента.

Устранение боли
Интенсивность боли при переломе постепенно стихает в течение нескольких дней.
Холод местно в первые сутки по 15 минут через каждый час, покой, возвышенное положение руки (согнутую в локте на уровне сердца) и НПВП во многом устраняют боль полностью. Но болевой порог у всех разный и некоторым пациентам необходимы сильные обезболивающие препараты, приобрести которые можно только по рецепту.

Возможные осложнения
При консервативном лечении гипсовой или полимерной повязкой необходимо следить за кистью. Наблюдать, не отекают, не бледнеют ли пальцы, сохранена ли чувствительность кисти.
• Если давит гипс это может быть признаком сдавления мягких тканей, сосудов, нервов и повлечь за собой необратимые последствия. При появлении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.
• Нагноение в области металлоконструкции (крайне редко);
• Повреждение сосудов, нервов, сухожилий (ятрогенное осложнение);

Реабилитация после перелома лучевой кости руки
Большинство пациентов возвращаются к своей повседневной деятельности после перелома дистального отдела лучевой кости через 1,5 – 2 месяца. Безусловно сроки реабилитации после перелома лучевой кости зависят от многих факторов: от характера травмы, метода лечения, реакции организма на повреждение.
Почти все пациенты имеют ограничение движений в запястье после иммобилизации. И многое зависит от пациента, его настойчивости в восстановлении амплитуды движений при переломе лучевой кости. Если пациент прооперирован с использованием пластины, то как правило врач назначает ЛФК лучезапястного сустава уже со первой недели после операции.

Людям, испытавшим на себе перелом руки, известно, насколько важен для полноценного лечения период реабилитации. Ведь после того, как с руки снимут гипс, пациент ее практически не ощущает. В тяжелых случаях человек носит гипс по несколько месяцев, все это время верхняя конечность пребывает в состоянии полного обездвиживания.

Текст: kaktus · 31 мая 2014

Содержание статьи:

Движение – жизнь, и все находящееся долгое время без активного движения со временем подвергается омертвлению. Поэтому даже тяжелобольным пациентам для поддержания жизнеспособности организма врачи рекомендуют делать хотя бы минимум движений в день. В случае с обездвиженной рукой мышцы застаиваются, и приток крови нарушается. Период восстановления руки после перелома зависит от физических возможностей и желания пациента. Он может длиться от нескольких недель до месяцев.

Упражнения после перелома руки

Выполнение следующих упражнений решит проблему отечности руки и поможет разработать кисть – сустав, без которого конечность теряет свои способности.

Иногда пациенты в первые дни после снятия гипса не могут удержать в руке даже чашку. Чтобы понять, насколько непослушной стала кисть, сожмите руку в кулак. Возьмите в руку кусочек пластилина или, если есть, пластика для лепки. Пока он не согрет теплом ваших рук, он будет поддаваться с трудом. Поместите пластик в центр ладони и старайтесь пальцами поломать, размять его. Когда кусочек нагреется и смягчится, сделайте небольшой перерыв и повторите еще раз. Главное – не спешить и выполнять упражнение. Повторяйте упражнение утром, днем и вечером в течение месяца.

Возьмите в руку теннисный мяч и подойдите к стене. Несильно бросайте мяч в стену и старайтесь поймать его после удара. Старайтесь не делать резких рывков. Упражнение рекомендуется выполнять недолго, по несколько раз в день в течение месяца. Это поможет пальцам обрести ловкость и восстановить первичную подвижность. Также появится реакция, необходимая на этапе восстановления.

Любые упражнения после перелома руки следует выполнять с максимальной осторожностью, ведь конечность, которой была нанесена травма, очень уязвима

Сядьте на стул, руки сомкните перед собой, плотно прижимая ладони одна к другой. Не разъединяя ладоней, наклоняйте кисти по очереди к правому и левому запястьям, позволяя суставам постепенно разрабатываться. Будьте осторожны и не переусердствуйте, выполняя наклон кистей в сторону сломанной руки. Выполняйте столько повторов, сколько хватит, чтобы ощутить легкое напряжение. Не допускайте появления резкой боли. С каждым днем по мере возможности опускайте кисти все ниже.

Используйте в качестве тренажера шарики для пинг-понга. Возьмите в руку несколько штук и перемещайте их пальцами так, чтобы они не падали. Уделяйте упражнению по 10 минут. Такая разработка дает хороший результат и способствует быстрому восстановлению руки после перелома.

Для восстановления нормально подвижности сломанной конечности важно улучшить кровообращение. Этому способствует массаж

ЛФК после перелома

Для сокращения сроков реабилитации конечностей после перелома важны такие методы, как лечебная физкультура и физиотерапия. Врач назначит соответствующие процедуры, в зависимости от периода иммобилизации пораженной конечности и травмы кости. Также рекомендуется обратить внимание на комплекс восстановительных упражнений, которые можно выполнять дома.

Для разработки травмированной конечности поднимайте плечи вверх и в таком положении просто свободно качайте рукой. Выполняйте круговые упражнения в локтевых и плечевых суставах по часовой стрелке и против нее. Через стороны поднимайте руки вверх и так же опускайте. Затем поднимайте и опускайте руки, направляя их перед собой. Делайте хлопки вытянутыми вперед руками и за спиной.

Учитесь снова ухаживать за собой, используя поврежденную руку. Например, попробуйте плавно расчесаться, умыться.

Ссылка на основную публикацию
Чем мазать рубец после кесарева сечения
1 Анатомический ликбез 2 Как долго заживает послеоперационная рана? 3 Как убрать шрам после кесарева: основные способы 4 Кремы, мази...
Чем лечить катаракту в начальной стадии
Катаракта – это довольно распространенное глазное заболевание и частая причина полной слепоты глаз. Предотвратить разрушение хрусталика реально, а хирургическое вмешательство...
Чем лечить кишечную инфекцию у детей в домашних условиях
Уважаемые родители, если Ваш ребенок заболел острой кишечной инфекцией (по-научному, острым гастроэнтеритом), Вам необходимо спокойно проанализировать ситуацию и понять, как...
Чем мазать руку после перелома лучевой кости
При переломе конечностей происходит травматизация мышц и сухожилий поэтому во время реабилитационного периода приходится использовать различные медикаментозные препараты для восстановления...
Adblock detector