Чай листья сенны отзывы

Чай листья сенны отзывы

В статье обсуждаем траву сенна для похудения. Рассказываем о ее пользе и вреде, как готовить и принимать отвары, настои и чай на основе растения. Вы узнаете отзывы похудевших, как принимать листья и семена сенны для снижения веса.

Что такое сенна

Сенна (кассия, александрийский лист, сенна остролистная) — лекарственное растение, которое относится к семейству Бобовых. Растет в странах Африки и Азии, встречается в Индии, Сомали, Судане и на Аравийском полуострове. Для промышленных целей тропический кустарник выращивают на юге Индии.

Какую пользу для организма человека оказывает кассия? Она обладает кровоочистительными свойствами, ее используют для снижения веса, улучшения пищеварения и обмена веществ.

Среди других полезных свойств:

  • мочегонное;
  • секреторное;
  • повышающее аппетит;
  • противовоспалительное.

Химический состав

  • флавоноиды;
  • смолы;
  • алкалоиды;
  • гликозиды;
  • органические кислоты.

В плодах и листьях кассии находятся антрахиноны, оказывающие слабительное воздействие.

Форма выпуска

Так как самостоятельный сбор сенны невозможен по причине ее произрастания в далеких странах, для приготовления целебных напитков можно воспользоваться препаратами, произведенными на основе травы.

Желательно их покупать в аптеках, так как подобные средства проходят обязательную сертификацию и отличаются качеством. При заказе через интернет существует вероятность приобретения подделки.

Экстракт/сухая трава

Изготавливается в чистом виде или с небольшими примесями других идентичных трав со схожим принципом действия. Выпускается в бумажных пакетах с объемом 25-300 г.

В таком виде экстракт кассии заваривается кипятком по особому рецепту, вследствие чего получается отвар, чай или слабительный настой. В день разрешено пить не более 1 стакана такого напитка, разделив его на 2-3 части.

Таблетки

Список медикаментов, которые содержат в составе сенну:

  • Сенаде;
  • Сеналекс;
  • Регулакс;
  • Тисасени;
  • Иск-Прен;
  • Сенадексин;
  • Сеннагуд.

Препараты выпускаются в виде таблеток или капсул (30-1000 шт в упаковке). Максимальная суточная разрешенная дозировка составляет 4 шт, курс лечения — не более недели.

Выпускается в виде порошка в фильтр-пакетиках. Рекомендуемая дозировка составляет 2 пакетика на стакан воды.

Где купить

Приобрести целубную траву можно в аптеках или специализированных магазинах. Средняя стоимость:

  • листья сенны 1,5 г n20 — 40 руб;
  • листья сенны 50 г — 70 руб;
  • пачка листьев сенны 50 г — 80-95 руб;
  • листья сенны в фильтр-пакетах 1,5 г №20 — 70 руб;
  • экстракт сенны александрийской ВИС капсулы №40 — 100 руб.

Показания

Пить траву сенну рекомендовано в следующих случаях:

  • затрудненная дефекация;
  • воспаление прямой кишки;
  • олигоменорея;
  • почечные патологии;
  • болезни желчного пузыря;
  • сердечные патологии;
  • геморрой, анальные трещины;
  • болезненные ощущения в суставах, спине.

За неделю на сенне можно похудеть до 3 кг

Каких результатов можно добиться?

Стоит ли худеть на сенне или лучше воспользоваться диетами? Если вы будете пить напитки на основе кассии, то за неделю сможете похудеть на 2-3 кг. В то же время вы можете посидеть на военной диете, и сбросить до 5 кг за 3 дня. Все зависит только от вашей силы воли и какого эффекта вы хотите достичь.

На конечный результат похудения также влияют индивидуальные особенности организма. Некоторым девушкам достаточно небольших дозировок сенны, чтобы начать активно худеть. Другим же требуется большее количество натурального средства или оно вовсе не оказывает никакого эффекта.

Если вам по каким-то причинам не подошла сенна, обратите внимание на другие травы для похудения.

Инструкция по применению

Перед использованием сенны рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы предотвратить появление проблем со здоровьем.

Для того, чтобы результат был заметен и при этом самочувствие не ухудшилось, следует придерживаться определенных правил:

  1. Во время приема кассии пейте в день не менее 2,5 л чистой воды без газов.
  2. Включите в ежедневный рацион побольше продуктов, богатых клетчаткой.
  3. Если спустя 2-3 дня после использования сенны запор не прошел, выберите другое слабительное средство.
  4. Длительность похудения не должна превышать недели, а лучше не более 5 дней.
  5. Повторный курс возможен спустя 6 месяцев.
  6. В день нужно принимать сенну 1-2 раза.
  7. Рекомендуемая дозировка определяется, согласно инструкции по применению. Домашние отвары, настои и чай нужно пить не более 1 стакана в день.
  8. Пить лечебный напиток желательно с утра или не позднее 15.00.
  9. Принимать сенну следует за полчаса до еды.
  10. Помните о слабительном эффекте травы, не принимайте ее перед работой или важными мероприятиями.
  11. В большинстве источников рекомендуется пить кассию на ночь, так как она начинает действовать только через 10 часов после употребления. Но такое действие касается лишь слабительного эффекта. Мочегонное воздействие может проявиться гораздо раньше, поэтому пейте целебные напитки в первой половине дня, чтобы ночью спокойно спать.
  12. Во время приема кассии нельзя заниматься спортом. Такой запрет обусловлен тем, что при ограниченном режиме питания и употреблении сенны уже спустя 7 дней у худеющей может быть диагностировано обезвоживание и истощение. Если к этому добавить продолжительные изнуряющие тренировки в спортивном зале, то это приведет к еще большему усилению слабительного эффекта.
  13. Нельзя приступать к похудению во время менструации, депрессии, при наличии заболеваний. Во время месячных прием кассии может усилить кровотечение, что вызывает общее ухудшение самочувствия. При депрессии ограниченный режим питания приведет к еще большим психологическим проблемам. А вот при наличии любых заболеваний и вовсе не рекомендуется сидеть на диетах, так как это может привести к различным осложнениям.
Читайте также:  Беременность после пластики шейки матки

Рецепты

Как заваривать сенну для похудения? С этой целью эффективно использовать настои, отвары, чай на основе экстракта, семян или листьев растения. Во время приготовления строго соблюдайте рекомендуемые дозировки. Если после употребления напитка вы почувствуете себя хуже, откажитесь от использования кассии.

Чай с семенами сенны

Ингредиенты:

  • семена сенны — 40 г;
  • семена фенхеля — 40 г;
  • зеленый чай — 40 г;
  • вода — 1 стакан.

Как приготовить: Смешайте семена и чай, залейте кипятком. Настаивайте 20 минут.

Как принимать: Пейте напиток перед каждым приемом пищи.

Изюм, курага, чернослив, инжир, шиповник и сенна

Ингредиенты:

  • кассия (листья) — 50 г;
  • изюм — 100 г;
  • чернослив — 400 г;
  • инжир — 200 г;
  • курага — 0,1 кг;
  • вода — 0,5 л;
  • плоды шиповника — 100 г.

Приготовление: Для начала необходимо приготовить настой шиповника. Для этого шиповник залейте кипятком и настаивайте 20-40 минут под закрытой крышкой, после чего процедите. Блендером измельчите листья сенны, изюм, чернослив, курагу и инжир. Полученную массу залейте настоем шиповника. Готовую смесь храните в холодильнике.

Применение: Принимайте по 1 ст.л. приготовленного средства утром и вечером.

Настой с имбирем

Ингредиенты:

  • кассия — 20 г;
  • корень имбиря (измельченный) — 25 г;
  • вода — 200 мл.

Как приготовить: Все смешайте, затем поставьте состав на медленный огонь и варите в течение 20 минут. Остудите и процедите.

Как использовать: Пейте напиток на ночь.

Ингредиенты:

  • вода — 400 мл;
  • экстракт сенны — 1 ч.л.

Приготовление: Высыпьте траву в керамический чайник, залейте кипятком. Выждите 5 минут.

Применение: Пейте слабительный чай по 1 стакану в день.

Отвар

Ингредиенты:

  • сухие листья кассии — 15 г;
  • вода — 250 мл.

Как приготовить: Залейте траву кипятком, после чего поместите состав на водяную баню на 20-30 минут. Остудите и процедите.

Как принимать: Выпейте напиток в течение дня за 2-3 раза.

С изюмом

Ингредиенты:

  • вода — 0,5 л;
  • изюм — 50 г;
  • экстракт кассии — 25 г.

Как приготовить: Изюм залейте кипятком, подождите несколько минут и добавьте сенну. Поставьте состав на плиту и варите 5 минут, остудите.

Как использовать: Пейте по 15 мл напитка перед сном.

Холосас, изюм и сенна

Вам потребуется:

  • сироп холосас — 150 мл;
  • изюм (белый) — 1 стакан;
  • вода — 1 л;
  • лист сенны — 50 г.

Как приготовить: Налейте кипяченую воду в неметаллическую кастрюлю, добавьте кассию и изюм. Перемешайте, поставьте емкость на плиту, вскипятите. Как только вода начнет пузыриться, уберите емкость с плиты, затем накройте крышкой и подождите, пока состав остынет. Процедите настой, а оставшееся на дне сырье процедите через несколько слоев марли. Полученный состав вылейте в 3 л банку, добавьте холосас и долейте в емкость кипяченую воду до краев банки. Настой храните в холодильнике.

Как использовать: Начните принимать настой с ⅓ стакана, чтобы организм успел к нему привыкнуть. Каждый день понемногу увеличивайте дозу, доводя ее до 1 стакана. После этого пейте по 1 стакану слегка подогретого настоя перед сном, но не ранее 10 часов вечера. На утро кишечник хорошо очищается.

Результат: Одной банки примерно хватит на 2 недели похудения. Рекомендуется проводить такое очищение не чаще 1 раза в 6 месяцев.

Сенна имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов

Противопоказания

Запрещено принимать сенну в следующих случаях:

  • беременность;
  • лактационный период;
  • серьезные патологии ЖКТ.

Вред от регулярного использования кассии проявляется в виде дефицита питательных веществ, дистрофии кишечника, нарушения работы печени.

Среди побочных эффектов:

  • аритмия;
  • головокружение;
  • метеоризм;
  • индивидуальная непереносимость;
  • проблемы с пищеварением;
  • сильные боли, колики и спазмы в животе;
  • рвота;
  • спутанность сознания;
  • тошнота;
  • при колоноскопии обнаруживают темно-коричневый цвет кишечных стенок;
  • потеря калия.

При длительном применении кассии наблюдается привыкание к ней. В подобном случае могут усилиться запоры вследствие нарушения перистальтики, сужения толстого кишечника, деятельность которого постоянно стимулировалась. По этой причине необходимо применять различные средства при запорах, начиная с самых мягких.

Препараты на основе сенны постепенно изымаются из продажи и снимаются с производства. Это обусловлено тем, что большое количество исследований подтверждают токсичность этого растения и его негативное воздействие не только в качестве средства для похудения, но и в других терапевтических целях.

Отзывы

Когда у меня были проблемы со стулом, использовала растение сенна для нормализации работы кишечника. Уже тогда отметила, как после приема кассии немного снизился вес. Недавно мне потребовалось срочно похудеть, решила воспользоваться этой травой. Делала чай на основе кассии, за неделю похудела на 3 кг.

Виталина, 29 лет

Пила отвары кассии для снижения веса. В итоге, на третий день у меня ухудшилось самочувствие, и я прекратила ее принимать. Теперь худею только на голливудской диете.

Франческа, 31 год

Обычно я худею при помощи шестилепестковой и семилепестковой диеты. Но по наставлениям подруги решила воспользоваться новой для себя методикой: похудении при помощи кассии. Принимала ее с сухофруктами, за 5 дней скинула 2,5 кг.

Читайте также:  Противорвотное лекарство для ребенка

Несмотря на слабительное воздействие, кассия не подходит в качестве средства для похудения, которое можно использовать длительное время. Поэтому рекомендуется обратить внимание на правильное питание и заниматься спортом.

Видео: Слабительные — показания и противопоказания

Содержание

  • Почему сенна так популярна как средство для похудения
  • Сухофрукты и листья сенны – диета для умных и осторожных

Эффективность этого растения в борьбе с лишним весом основывается на его слабительном и очищающем действии. В качестве сырья используются листья сенны. Для похудения они могут применяться как в чистом виде, так и в составе травяных сборов или чаев.

Основным веществом, благодаря которому листья сенны действуют как слабительное и очистительное средство, являются антрагликозиды. Когда они попадают в желудочно-кишечный тракт, то начинают раздражать рецепторы слизистой оболочки и усиливать моторику толстой кишки. Таким образом улучшается и ускоряется вывод из организма отработанных продуктов.

Но это растение не только мягкое и эффективное слабительное средство. Листья сенны – это очищение всего организма от шлаков и токсинов, которые часто являются основной причиной набора лишнего веса.

Почему сенна так популярна как средство для похудения

Никакая диета не будет достаточно эффективна, если организм не очистится и его работа не придет в норму. Поэтому борьбу с лишним весом необходимо начинать с выведения из организма шлаков. Только чистый кишечник, хорошо работающие печень и весь желудочно-кишечный тракт позволят организму нормально перерабатывать полезные вещества и не накапливать лишние килограммы.

  • Оказывают слабительное действие, выводят из организма даже застарелые каловые массы; при этом слабительное действие не сопровождается спазмами.
  • Увеличивают перистальтику в толстой кишке.
  • Понижают секрецию, что мешает всасываться жирам.
  • Препятствуют отложению жировых запасов.
  • Выводят желчь и токсины, улучшая работу печени.

Такие великолепные свойства этого растения были замечены давно и легли в основу легкой диеты для похудения.

Если сьесть за один раз 200 гр кураги ефект будет не хуже чем от сенадексина.

я с вами полность согласна. как мой муж говорит: при виде женщины мужчина должен захотеть ее съест, а не накормить. или «я-же не собака чтоб бросался на кости».

Вы конечно меня извините, но боюсь ваш муж вам лжет . Да и не думаю,что вы сами так думаете . Иначе, вы бы не ставили фото знаменитости,а поставили бы свое !!

Если сьесть за один раз 200 гр кураги эффект будет не хуже чем от сенадексина.

не все же за раз. по три ложке сказано ж

каждый день пить сенодаксик всю почку уже 3 день ни фига, наверно не подходят, что ли. я в шоке. всегда все было супер, теперьн оборот.

Привет всем кто страдает недугом запоров и ожирением. Сама похудела на 25 кг. Рецепт очень прост, чтоб сенна не вывела все витамины а только ненужный кал! Рецепт: 300 гр чернослива, 300 кураги, 300 гр кунжута, рачка сееных листьев; все перекручиваем на мясорубке; кладем в банку и едим в 18.00 по 3 ложки такой вкуснятины запивая чаем. 2,5 месяца и 25 кг как не бывало. И витамины остаются и кал выходит и никакого вреда для организма!

вот это правильно.

девочки приветик !,у меня тоже сильные проблемы с кишечником,не могу сходить в туалет по 3-4 дня.4 месяца назад делала гидроколоно-терапию нефига она мне не помогла так и остались все проблемы,посоветуйте пожалуйста чем мне можно лечить эту проблему,я сейчас последний месяц спасаюсь сенадексином но я боюсь к нему привыкнуть.а по поводу питания так тоже,я могу есть огурци и запивать молоком всеровно не берет.

Пейте натощак просто стакан воды за пол часа до еды и ваш стул будет в норме

Пейте-пейте. Во-первых, лишаете свой организм питательных веществ, они просто не успевают толком усваиваться, во-вторых, кишечник отучаете работать, в-третьих, проблемы это не решает, как не умели вы питаться, так и не умеете, всю жизнь не просидишь на слабительных. Скоро будете с плохими волосами, ногтями, кожей, с постоянными запорами, зато ХУДАЯ! Только это ненадолго, потерянные таким образом кг приведут с собой в 2 раза больше. И не порите чушь про застарелые каловые массы. Так что пейте, мадам, пейте, но не забывайте, что худая корова

ничего не вернётся. я пила и худела и ничего не привыкла!я пила раз в неделю по выходным ,и после того,как поправилась сильно на отдыхе,очень даже помогло!зато кишечник очищается и кожа чище!не слушайте никого!

Пейте дальше. Кишечник привыкнет, потом без слабительного трудно будет. Это худший способ для похудения.

это слабительное не натур.основе и только повышает перестальтику кишечника и побочек у него нет!

ага а потом у вас будет понос который вы просто не сможете контролировать, и каждое утро у вас будет СЮРПРИЗ.

Читайте также:  Какие каши можно варить годовалому ребенку

Почему не уходят объемы

запор хорошо лечит лактулоза восстанавливает микрофлору не дает привыкания и худеешь читайте о ней в интернете пить 25 г утром во время завтрака лечит салманеллез очень действенное средство я вылечила кишечник теперь нет проблем с запором

пейте лактулозу восстанавливает микрофлору кишечника лечит запор после курса лечения нет привыкания Пить по 25 гр утром во время завтрака

и будет у вас автор сначала хронический запор, а потом и кг придут, только вдвое больше

Я с вами согласна, имею собственный опыт, страдаю хроническим запором, без сенадексина ничего не помогает

запор хорошо лечит лактулоза восстанавливает микрофлору не дает привыкания и худеешь читайте о ней в интернете пить 25 г утром во время завтрака лечит салманеллез очень действенное средство я вылечила кишечник теперь нет проблем с запором

мне лактулоза не помогла, только живот ужасно пучит, не знаю чем лечить

написано в инструкции не вызывает привыкание , я тоже пила не привыкла

я пью каждый день сенадексин и худе. уже за 2 недели ушло 5 кг

Пейте уксус 90%, похудете за неделю.Совсем, и дальше будете худеть худеть и худеть после этого

Врачи установили, что длительный прием Сенадексина приводит к диарее с метаболическим синдромом, к нарушению пищеварения и к атонии толстой кишки. Из этого, а также из содержания отзывов худеющих при помощи слабительных, можно сделать выводы: применение данных препаратов не дает желаемого результата похудения, а только наносит вред организму. Вот почему не стоит подвергать свое здоровье риску и употреблять слабительные не в лечебных целях, а в целях похудения.

Сорри за неделикатный вопрос: с сортира потом вообще не слазить?

извините, что означает «рачка сееных листьев», срочно хочу сделать такую штуковину, но не знаю, что за ингридиент((((((((

а придерживаетесь или просто кушаете и худеете?

Слабительное средство растительного происхождения (сумма антрагликозидов из листьев сенны (кассии) остролистной и узколистной). Вызывает раздражение рецепторов слизистой оболочки кишечника, рефлекторно усиливает перистальтику, что приводит к более быстрому опорожнению кишечника, восстанавливает нормальное функционирование кишечника,

не вызывает привыкания, не влияет на пищеварению. Действие наступает через 8-12 ч после приема.

Мне почему-то кажется, что под именем Лариса пост написал мужчина. Чушь какая-то

я тоже так подумала .

Помогает ли сенна для похудения?
1 ОПИСАНИЕ И ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА
Существует около 350 разновидностей сенны растения. Но только 50 из них культивируются, а среди них наиболее признанные — Tinnevelli senna, Мекканская, или Александрийский лист. Листья этого растения содержат активный компонент – antraquinone и некоторые связанные гликозиды, отвечающие за его активность. Эти компоненты оказывают слабительное действие, стимулируя толстый кишечник, ускоряя его опорожнение. Это отличный препарат для лечения функциональных запоров. Сенна выпускается в различных фармацевтических формах – суппозиториев, таблетках, капсулах, а также в виде экстракта, сиропа и настойки, которые необходимо использовать исключительно в качестве слабительного средства. А вот сухие листья также применяются и для похудения.

СНИЖЕНИЕ ВЕСА Сенна способствует не только выводу токсинов посредством дефекации, а и очищению организма от жиров, тем самым сводится к минимуму поглощение калорий организмом. Поэтому часто специалисты рекомендуют отвар листьев сены или БАДы, имеющие их своем составе для похудения. Как же пить препараты, содержащие сенну?

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ВЕСА
Классический отвар для похудения 1 столовую ложку травы сенны залейте 200 г воды и проварите в течение 5 минут на маленьком огне. Дайте настояться 20 минут и процедите. Принимайте каждый вечер в течение 10 суток – через 2 часа после ужина, и затем уже ничего не ешьте. Начните с 1/3 стакана и проследите за реакцией организма. Если вы почувствуете колики в животе – следует уменьшить дозировку. Если все нормально и наблюдается легкое послабление, продолжайте пить отвар, постепенно увеличивая дозу так, чтобы в последний 10-й день выпить все 200 г. Готовую настойку можно держать в холодильнике не более 24 часов.
Смесь для похудения
Измельчите в мясорубке 100 г изюма и 100 г кураги, 400 г чернослива, 200 г инжира и 50 г сенны. Смешайте со 100 г сиропа шиповника и принимайте по 1 столовой ложке утром и вечером. Хранить в холодильнике.
Готовая биологически активная добавка «Сенна Д» По отзывам современных диетологов оптимальная дозировка БАДа «Сенна Д» мягко влияет на кишечную стенку, не оказывая раздражающего действия. Проведенные исследования показали, что препарат сочетает высокую эффективность с минимумом негативных последствий. То есть комфортное похудение обеспечено. ВНИМАНИЕ! Во-первых, не стоит полагаться на отзывы, которые в изобилии можно найти на интернет-ресурсах. Не забывайте, что каждый организм индивидуален. Во-вторых, не надо при похудении усердствовать. Вводите сенну в свой рацион постепенно: не рекомендуется выпивать более одного стакана отвара в сутки. И обязательно слушайте свой организм. При любых неблагоприятных симптомах необходимо прекратить прием этого лекарственного средства.

Ссылка на основную публикацию
Цнс строение головного мозга таблица
Онлайн-конференция идёт регистрация «Особенности работы и пути взаимодействия школьного педагога с детьми с умственной отсталостью в начале учебного года» свидетельство...
Цистит после алкоголя лечение
Феномен формирования пивной алкогольной зависимости в общей популяции населения и, особенно, в молодёжной среде, привлёк внимание широких слоёв общественности в...
Цистит ребенок 6 лет
Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, или цистит, — болезнь, которая не имеет возрастных ограничений. К сожалению, этим заболеванием страдают не...
Цпр анализы
Полимеразно-цепная реакция (ПЦР) – это одно из самых ярких достижений в сфере молекулярной биологии. Метод получил широчайшее распространение в разных...
Adblock detector